Perubahan dalam Suhu Bilik Tiba-tiba Berisiko untuk Kesihatan
Suhu badan normal adalah sekitar 36.5 hingga 37.5 darjah Celcius. Banyak perkara yang mempengaruhi perubahan suhu badan, salah satunya adalah persekitaran. Alam sekitar dengan suhu yang melampau, seperti terlalu sejuk atau terlalu panas boleh menyebabkan pelbagai kesan pada tubuh.
Perubahan suhu sekitar beberapa darjah boleh menjejaskan fungsi badan. Sebagai contoh, suhu badan anda berkurangan 3 darjah Celsius hingga 35 darjah Celsius kerana suhu ambien yang rendah, jadi anda akan mengalami hipotermia ringan. Hipotermia yang teruk juga boleh menyebabkan serangan jantung, strok, dan kematian. Walaupun pada suhu yang terlalu tinggi, ia boleh menyebabkan kerosakan otak. Oleh itu, apabila tubuh merasakan perbezaan suhu di antara suhu di alam sekitar dan suhu dalam badan, badan akan secara automatik melakukan thermoregulation, iaitu proses penyesuaian tubuh untuk menerima perubahan suhu yang terjadi di sekitar.
Apa itu thermoregulation?
Theroregulation badan adalah supaya keseimbangan badan dikekalkan. Apabila badan merasakan suhu di dalam bilik sekeliling, rangsangan pertama diterima oleh kulit. Kulit merasakan sama ada suhu terlalu sejuk atau terlalu panas. Selepas itu, ia menandakan hypothalamus yang kemudiannya akan mengambil tindakan selaras dengan persekitaran di sekelilingnya. Isyarat akan diberikan kepada otot, organ, kelenjar, dan sistem saraf yang lain, untuk bertindak balas terhadap perubahan suhu ini. Suhu badan dipengaruhi oleh pelbagai faktor seperti musim dan cuaca dan aktiviti fizikal. Sama seperti apabila anda makan atau minum, aktiviti ini akan meningkatkan suhu badan anda kerana proses pengeluaran tenaga dan membakar kalori dalam badan.
Apa yang berlaku sekiranya suhu ambien tiba-tiba berubah?
Perubahan mendadak dalam suhu ambien boleh menyebabkan pelbagai kesan pada badan, seperti:
1. Hypothyroidism
Apabila anda berasa sejuk dan berasa panas kerana suhu ambien, anda mungkin menghadapi masalah dengan tiroid. Tiroid adalah salah satu kelenjar dalam tubuh yang berfungsi untuk mengawal pelbagai metabolisme, mengawal kadar jantung, dan suhu badan. Apabila kelenjar ini menghasilkan terlalu banyak hormon tiroid, suhu badan akan meningkat. Sebaliknya, kelenjar ini juga menghasilkan hormon T3 dan T4 yang jika pengeluaran hormon berkurangan, suhu badan akan menurun. Hormon T3 dan T4 juga bertanggungjawab untuk mengawal penggunaan tenaga dalam badan dan menjejaskan pengeluaran hormon tiroid.
Mengurangkan tahap hormon tiroid di dalam badan boleh menyebabkan suhu badan menurun dan melambatkan metabolisma dalam badan. Jika proses metabolisme melambatkan, gejala lain akan muncul seperti keletihan dan kelemahan, kemurungan, sembelit dan kuku rapuh. Sekiranya tidak dirawat, hyperthyroidism boleh menyebabkan bengkak pada muka, tangan dan kaki, penurunan rasa dan bau, masalah reproduksi, sakit sendi, dan juga penyakit jantung..
2. Kelainan kelenjar adrenal
Kelenjar adrenal terletak di atas ginjal dan berfungsi untuk menghasilkan hormon kortisol yang merupakan hormon utama dalam pengurusan tekanan dan metabolisme. Gangguan kelenjar adrenal sering disebabkan oleh penurunan hormon tiroid. Perubahan suhu akan menjejaskan hormon tiroid yang akan menjejaskan kelenjar adrenal.
Akibat yang timbul akibat gangguan kelenjar adrenal adalah ketidakstabilan emosi, kesukaran bangun awal walaupun mendapat cukup tidur, selalu merasa letih dan kelaparan, dan menurunkan sistem kekebalan tubuh. Gejala-gejala lain yang boleh muncul adalah paras gula darah rendah, kebas pada jari, menurunkan pemacu seksual, dan menurunkan berat badan.
3. Kepekaan insulin yang merosot
Insulin adalah hormon yang mempunyai tugas utama mengawal paras gula darah dan menukar gula darah ke dalam tenaga yang diperlukan oleh badan. Oleh itu, homon terlibat dalam proses metabolisme tenaga yang boleh menyebabkan suhu badan berubah. Di bawah keadaan biasa, badan meningkatkan pengeluaran insulin apabila suhu badan meningkat dan penyelidikan mengatakan bahawa menyuntik hormon ini ke bahagian tertentu otak dapat meningkatkan suhu badan dan mempercepat metabolisme tubuh.
BACA JUGA
- Mengapa Alat Elektronik Membuat Kami Tidak Tidur
- Bahaya Minyak Pemanasan dengan Suhu Tinggi
- Mengapa Mandi Panas Menyebabkan Lelaki Tidak Mampun?
