Manfaat Manfaat Kencur untuk Mengatasi Masalah Penghadaman

Ramai orang tidak menyedari bahawa beberapa gangguan pencernaan seperti ulser perut, kembung perut, dan ulser perut boleh disebabkan oleh jangkitan bakteria, terutamanya Helicobacter pylori. Bakteria ini menyebabkan dinding perut menjadi radang dan bengkak, supaya asid refluks mudah naik.

Untuk mencegah masalah pencernaan ini menjadi lebih teruk, anda boleh menggunakan ubat herba kencur sebagai rawatan alternatif. Memang, apakah faedah kencur untuk kesihatan pencernaan kita, dan bagaimanakah kita membuat cendawan kencur sendiri di rumah? Lihat maklumat lengkap dalam artikel ini.

Bagaimana helicobacter pylori menyebabkan masalah pencernaan

Sebelum mengetahui lebih lanjut tentang manfaat kencur untuk kesihatan pencernaan, anda harus terlebih dahulu memahami bagaimana bakteria buruk Helicobacter pylori dapat menyebabkan masalah dalam tubuh kita.

Bakteria Helicobacter pylori, disingkat sebagai H. pylori, adalah bakteria yang hidup di atas lapisan lendir dinding usus dan perut. Sistem pencernaan manusia sangat berasid, yang sebenarnya tidak sesuai untuk bakteria untuk membiak. Untuk mengelilingi ini, H. pylori merembes enzim urease yang mengubah urea menjadi ammonia untuk bertahan hidup. Hasilnya, keasidan perut berkurangan.

Koloni bakteria ini juga sering digali ke dalam dinding saluran penghadaman untuk terus hidup. Itulah sebabnya keradangan dan luka yang ternganga muncul di organ pencernaan anda. Keradangan ini sukar untuk menyembuhkan, dan menyebabkan pelbagai masalah pencernaan. Bermula dari ulser, ulser perut, cirit-birit, ke GERD.

Keradangan dan luka yang disebabkan oleh jangkitan dengan bakteria H. pylori boleh menyebabkan kerosakan pada sel-sel sistem pencernaan anda. Luka yang disebabkan oleh H. pylori disebabkan oleh jangkitan kronik bahkan dilaporkan sebagai salah satu faktor risiko kanser perut nonkardial (berlaku di perut yang lebih rendah).

Manfaat kencur untuk mengatasi pelbagai masalah pencernaan

Kencur, yang mempunyai nama Latin Kaempferia Galanga, mempunyai sejumlah besar bahan sitotoksik dan antibakteria. Itulah sebabnya banyak kajian telah membuktikan bahawa manfaat kencur adalah berkesan sebagai ubat semulajadi untuk pelbagai masalah pencernaan.

Terima kasih kepada sifat antibakteria, kencur dapat menghalang atau bahkan menghentikan pertumbuhan bakteria buruk Helicobacter pylori yang ada di perut anda. Malah, bakteria ini mempunyai keupayaan untuk menyembunyikan daripada sistem imun supaya ia dapat melarikan diri untuk dimusnahkan.

Satu kajian juga mendapati kencur boleh menghalang hakisan atau kecederaan pada perut, yang berlaku akibat keradangan yang disebabkan oleh jangkitan. Kerana sebagai tambahan antibakteria, kencur juga dilengkapi dengan bahan anti-radang.

Bagaimana untuk membuat ubat herba kencur anda sendiri di rumah

Di Indonesia, kencur sering digunakan sebagai bahan utama untuk membuat tumbuhan yang digabungkan dengan air padi, asam jawa, dan gula merah atau gula Jawa. Anda juga boleh menambah garam, kapur, cengkih, gula, kayu manis, dan air. Inilah caranya:

1. Buatkan air beras terlebih dahulu, dengan merendam nasi dalam air masak selama 4 jam. Selepas itu, keluarkan air.
2. Gosok dan cuci dengan teliti.
3. Campurkan nasi sehingga dihancurkan, kemudian masukkan kayu manis dan ulas.
4. Rebus semua bahan-bahan ini dengan air perendaman beras (atau air tawar biasa), tambah gula perang dan asam jawa.
5. Rebus selama 20 minit sehingga mendidih, kacau sekali-sekala.
6. Anda boleh menapis berpakaian sebelum berkhidmat. Tambah jus limau agar rasa lebih segar.

Adalah baik untuk mengambil ubat herba kencur sebaik sahaja bangun, apabila perut masih kosong, atau kira-kira 1 jam sebelum makan.

Kencur juga boleh dimakan dengan cara lain untuk mendapatkan faedah, contohnya dengan mengunyah secara langsung dan menjawab minum air suam. Anda boleh melakukan kaedah ini tiga kali sehari.

Manfaat kencur untuk kesihatan tidak berhenti di sistem pencernaan anda. Kencur yang diproses menjadi herba juga bermanfaat untuk meningkatkan selera makan, mengatasi sesak nafas, batuk yang sejuk, sakit kepala, demam, bengkak, sakit sendi, melegakan tekanan, dan sebagainya..

Juga Baca:

• Berhati-hati, Peningkatan Asid Gastrik Boleh Meningkatkan Risiko Kanser Esophageal
• Jenis-jenis buah-buahan yang selamat untuk orang yang mengalami gangguan asid gastrik
• Mempunyai penyakit asid perut, anda boleh makan coklat tidak?
• Faedah-faedah Brotowali, Herba pahit yang Mempunyai Banyak Faedah Kesihatan