Ia Besar, Tetapi Bagaimana ia masih sukar untuk menelan ubat? Ayo, mengintip trik!
Adalah semulajadi untuk kanak-kanak muda mengalami kesukaran menelan ubat dalam bentuk pil atau tablet. Bagaimanapun, bagaimana jika masalah ini berlaku ketika anda membesar? Malah, terdapat ramai orang dewasa yang masih mengalami kesukaran menelan bentuk-bentuk ubat ini. Sebenarnya, mengapa ia matang tetapi masih mengalami masalah mengambil ubat?
Kenapa saya masih kesukaran menelan ubat?
Usia tidak menjadi jaminan, terdapat banyak orang dewasa yang masih mengalami kesulitan menelan ubat dalam bentuk pil atau tablet. Bukan tanpa punca, keadaan ini boleh berlaku kerana berikut:
Dysphagia
Orang yang mengalami kesukaran menelan pada dasarnya dipanggil dysphagia. Dysphagia menjadikan sukar bagi seseorang untuk menelan kedua-duanya ketika mengambil pil, makanan pepejal, dan juga minuman.
Secara umumnya dysphagia adalah kesan masalah kesihatan lain, seperti strok, pembedahan, atau refluks saluran pencernaan. Walau bagaimanapun, sebab kesukaran menelan ubat kebanyakannya bukan kerana keadaan dysphagia ini.
Ketakutan
Jika sebelum ini ia disebabkan oleh ketidakupayaan untuk menelan sesuatu, berbeza dari sebab ini. Anda mungkin mengalami kesukaran menelan ubat dalam bentuk pil atau tablet kerana takut tersedak.
Dengarkan, anda boleh menelan makanan yang padat dalam saiz yang sama atau lebih besar daripada dadah. Walau bagaimanapun, mengapa anda tidak boleh mengambil ubat anda?
Ya, tidak seperti makanan yang dapat dikunyah, ubat itu harus ditelan sehingga tidak merasakan pahit. Nah, ini sebenarnya menjadikan otak anda tertekan dan menyebabkan kecemasan apabila menelan ubat.
Menurut Stephen Cassivi, seorang pakar bedah thoracic di Mayo Clinic mengatakan bahawa meminum ubat itu boleh menjadi cabaran untuk otak. Bagaimana anda tidak mengunyah tetapi pergi terus ke kerongkong?.
Kemunculan keraguan ini menjadikan otot-otot di sekeliling esofagus lebih tegang, menjadikan dadah lebih sukar ditelan dan gagal masuk. Malah anda boleh refleks memulihkan dadah.
Bagaimana untuk menjadikannya lebih mudah untuk menelan ubat?
1. Tetap tenang
Kesukaran menelan ubat kerana keadaan mental yang menghalang keperluan ini diselesaikan bermula dari minda terlebih dahulu. Ini kelihatan klasik, tapi memang ini adalah akar masalah, dari cara seseorang berfikir, menimbulkan tindak balas badan yang tidak sesuai.
Menurut Stephen Cassivi, seorang pakar bedah toraks di Mayo Clinic, untuk mengatasi ketakutan ini, anda perlu cuba untuk berehat dan menenangkan terlebih dahulu. Jangan biarkan otot esophageal mengencangkan sehingga ubat itu sukar untuk masuk ke dalam.
Kemudian, pastikan anda boleh menelan pil atau tablet dengan mudah. Fikirkanlah supaya anda lebih akrab.
2. Betulkan kedudukannya
Untuk menjadi lebih mudah, ambil ubat dalam kedudukan duduk yang tegak. Jangan bersandar, apalagi berbaring. Anda juga boleh menghidupkan wajah anda ke tepi supaya dadah lebih mudah masuk ke esofagus. Kerana injap antara mulut dan esofagus boleh membuka lebih luas jika kepala sedang mencari ke sisi.
3. Menelan dengan makanan yang lembut
Dilaporkan pada halaman Harvard Health Publishing, anda juga boleh cuba menelan ubat dengan memasukkannya bersama puding, atau makanan bertekstur yang lain. Tekstur membuat anda menelan pil yang utuh. Anda boleh cuba memotong pil ke saiz yang lebih kecil untuk memudahkannya.
Walau bagaimanapun, anda tidak boleh memotong ubat secara sembarangan atau membuka kapsul. Anda mesti meminta ahli farmasi terlebih dahulu atau tidak. Kerana sesetengah ubat yang disalut dengan lapisan enterik tidak boleh dipecahkan.
Lapisan ini adalah lapisan khas yang melambatkan penyerapan dalam badan. Lapisan ini dibuat supaya penyerapan ubat-ubatan dalam badan berlaku secara beransur-ansur dengan masa yang lebih lama tidak segera diserap dengan cepat.
Selain puding, sesetengah orang juga mengambil ubat dengan buah seperti pisang. Walau bagaimanapun, juga pastikan terlebih dahulu dengan ahli farmasi sama ada dadah itu menyebabkan interaksi dadah dengan kandungan dalam buah. Kerana, terdapat beberapa ubat-ubatan yang boleh menyebabkan interaksi ini supaya keberkesanan ubat dapat menurun atau menjadi lebih kuat dari yang seharusnya.
Juga Baca:
- Adakah Anda Perlu Berhenti Mengambil Ubat Apabila Kesan Sampingan Muncul?
- 5 Tanda-tanda Anda Telah Mengambil Perubatan Terlalu Banyak
- Bolehkah Anda Mengambil Ubat Menggunakan Teh?
