Tidur adalah salah satu keperluan kanak-kanak. Sama seperti pemakanan, tidur juga memberi kesan kepada pertumbuhan dan perkembangan kanak-kanak. Tempoh tidur yang cukup untuk kanak-kanak memberi tenaga yang cukup untuk membina...
Kedua-dua lelaki dan perempuan, kebanyakan kanak-kanak hari ini sukar jika diberitahu untuk meninggalkan permainan video. Jika anda sudah bermain di hadapan skrin televisyen atau komputer, anak anda mungkin lupa makan,...
Tidur adalah masa untuk badan berehat sehingga anda boleh bergerak dengan betul. Walau bagaimanapun, tidak semua orang mudah tidur dengan nyenyak. Keadaan ini dikenali sebagai insomnia dan biasanya dirawat dengan...
Banyak perubahan yang berlaku semasa kehamilan, termasuk yang berlaku di dalam badan. Ini membuatkan sesetengah ibu takut bentuk badan mereka akan berubah selepas kehamilan. Walau bagaimanapun, dengan sedikit usaha (bersenam...
Bagi orang yang mempunyai kanser payudara, proses rawatan adalah tempoh perjuangan di mana mereka perlu 'memerangi' penyakit ini. Bukan itu sahaja, pemulihan selepas rawatan juga menjadi perkara penting untuk dilakukan...
Penangkapan jantung atau penangkapan jantung adalah keadaan perubatan yang serius apabila jantung berhenti berdetak secara tiba-tiba. Tidak mustahil jika keadaan ini boleh menyebabkan jantung tidak lagi berfungsi. Otak biasanya adalah...
Kehidupan aktif memberikan banyak manfaat untuk kesihatan kita. Selain menjaga kami daripada pelbagai penyakit fizikal seperti penyakit jantung koronari, obesiti, hipertensi, osteoporosis, kanser kolon, kanser payudara, dan diabetes mellitus, senaman...
Sukan adalah salah satu syarat yang mesti dipenuhi untuk mendapatkan kesihatan yang optimum. Bersenam setiap hari dapat menjadikan tubuh kita menjadi lebih sesuai dan dapat mencegah kita dari berbagai penyakit....