Adakah anda tahu bahawa sayur-sayuran rendah kalori masih kaya dengan vitamin, mineral dan nutrien penting lain? Banyak sayuran juga rendah karbohidrat dan protein tinggi, yang menjadikan sayur-sayuran ini sangat baik...
Selepas senaman, tubuh mesti berasa letih dan kekurangan tenaga. Badan memerlukan bahan yang dapat memperbaiki semua kerusakan pada sel-sel otot, memerlukan penggantian untuk deposit energi yang telah digunakan, serta cairan...
Pasta sering merupakan makanan kegemaran untuk kanak-kanak, bukan? Tidak hairanlah, kerana pasta mempunyai rasa lazat dan lazat, begitu banyak kanak-kanak menyukainya. Walau bagaimanapun, pasta bukan sahaja lazat, pasta boleh diproses...
Satu bentuk penjagaan muka semula jadi yang boleh dilakukan di rumah adalah topeng muka yang terbuat dari buah-buahan. Buah-buahan bukan sahaja mengandungi vitamin, mineral, dan nutrien lain yang diperlukan oleh...
Adakah anda tahu bahawa hanya sedikit garam yang diperlukan oleh badan? Tanpa menyedari, makanan yang anda makan setiap hari adalah garam yang sangat berlebihan. Kebanyakan yang memakan garam boleh mencetuskan...
Anda pasti tidak pernah melepaskan gula sebagai salah satu perasa semulajadi dalam setiap hidangan. Walau bagaimanapun, adakah anda ingat bahawa makan banyak gula boleh menyebabkan diabetes? Mudahkan, anda boleh menggunakan...
Selepas jerawat hilang, masalah baru muncul sekarang: parut jerawat hitam. Seperti jerawat, bintik hitam dan parut jerawat akan mengganggu penampilan anda. Selain itu, bintik hitam dan parut jerawat memerlukan masa...
Tidak ramai wanita yang cenderung mengabaikan kesihatan payudara mereka sendiri. Malah, payudara juga boleh terjejas oleh penyakit ini jika ia tidak dikekalkan. Salah satunya ialah kanser payudara, pembunuh nombor dua...