Rumah » Semua artikel - Halaman 1893

    Semua artikel - Halaman 1893

    3 Pergerakan Gimnastik yang Selamatkan Wanita Dengan Uterus Terbalik
    Rahim adalah organ pembiakan penting bagi wanita. Walau bagaimanapun, tidak semua wanita mempunyai kedudukan rahim biasa. Terdapat wanita yang mempunyai keadaan rahim terbalik (retroverted) Keadaan rahim digambarkan apabila kedudukan uterus...
    3 Pergerakan Gimnastik Otak untuk Meningkatkan Fokus dan Kreativiti
    Apabila anda mendengar perkataan gimnastik, anda boleh bayangkan dengan segera pergerakan kompleks untuk mengekalkan kecergasan dan kelenturan badan. Bagaimanapun, adakah anda pernah mendengar tentang latihan otak? Jika biasanya gimnastik dijalankan...
    3 Pergerakan Sederhana yang Dapat Mengatasi Sakit Pergelangan (Sindrom Tunnel Carpal)
    Bagi anda yang bekerja sepanjang hari duduk di hadapan komputer riba atau komputer, mereka mungkin sering mengalami sakit di pergelangan tangan. Keadaan ini biasanya disebabkan oleh sindrom carpal tunnel (CTS)....
    3 Peregangan Bergerak untuk Mengatasi Punggung Atas dan Leher Atas
    Pinggang bahagian atas dan leher boleh mengganggu aktiviti harian anda. Kesakitan di bahagian atas dan leher boleh mengehadkan pergerakan anda dan rasa sakit menjadi lebih buruk apabila berdiri atau duduk....
    3 mudah bergerak untuk melegakan sakit lutut untuk pesakit artritis
    Terdapat 2 jenis arthritis yang paling biasa, osteoarthritis (OA) dan rheumatoid arthritis (RA). Kedua-duanya boleh menyebabkan sakit lutut. Walaupun nampaknya bertentangan dengan aduan yang dirasakan, tetapi pesakit arthritis dapat mengatasi...
    3 Pergerakan Latihan Rutin untuk Memperkukuhkan Memori
    Mendapatkan usia adalah proses yang sukar untuk dielakkan. Walau bagaimanapun, ramai yang cuba mencegah penuaan dalam pelbagai cara. Mungkin, salah satu sebab mengapa semakin tua berasa menakutkan adalah kerana ketika...
    3 Gejala Tumor Serviks Benign (Uterine Fibroid) yang Harus Diperingati
    Rahim adalah organ penting bagi wanita. Itulah sebabnya wanita mesti menjaga rahim mereka dalam keadaan baik dan sihat. Malangnya, organ penting wanita ini ternyata sangat mudah terdedah kepada tumor jinak...
    3 Gejala Biasa Mengetatkan Injap Aortik Jantung (Aortic Stenosis) yang Perlu Diperingati
    Hati manusia terdiri daripada empat bilik, setiap satunya disekat oleh injap atau pintu untuk memegang aliran darah untuk dipam supaya tidak kembali ke bilik sebelumnya. Tetapi malangnya, injap jantung dapat...