Sekiranya anda mengalami tekanan darah tinggi, anda dinasihatkan untuk mengurangkan penggunaan garam anda. Walau bagaimanapun, adakah anda tahu apa hubungan antara garam dan tekanan darah?Pengambilan garam yang tinggi boleh mengganggu...
Semua artikel - Halaman 400
Diet dengan mengehadkan makanan tertentu seperti diet rendah lemak atau rendah karbohidrat sering gagal, kerana mereka biasanya bermaksud menghindari makanan yang anda sukai. Cara pemakanan juga menyebabkan anda cenderung lapar...
Diet yang menghadkan makanan tertentu, seperti diet rendah lemak atau rendah karbohidrat, sering gagal kerana anda biasanya akan mengurangkan pengambilan kalori yang cukup untuk menurunkan berat badan. Eits, jangan berputus...
Dalam dekad yang lalu, corak penggunaan Mediterranean mendapat populariti sebagai kaedah diet sihat. Ini didorong oleh penemuan yang menunjukkan bahawa kawasan di sekitar Laut Mediterranean atau di sekitar negara-negara Itali...
Panduan untuk Melaksanakan Diet Indeks Glycemic untuk Mengurangkan Berat dan Mengurangkan Gula Darah
Anda mahu menjalani diet, tetapi diet keliru yang anda mahukan? Pernah mencuba diet indeks glisemik rendah? Diet ini dipercayai membantu mengurangkan berat badan dan mengawal tahap gula dalam darah. Jadi...
Diet jenis darah baru-baru ini dicintai oleh banyak orang di Indonesia, terutama di kawasan bandar. Masyarakat moden telah mula menyedari masalah kesihatan, terutama mengenai obesitas dan berat badan, sehingga banyak...
Terdapat banyak kaedah diet yang boleh anda lakukan untuk mendapatkan berat badan yang ideal atau hanya untuk memohon kehidupan yang sihat. Walau bagaimanapun, diet carbo dimuatkan secara berbeza. Diet ini...
Pernah mendengar diet 80/20? Ya, diet yang telah dilakukan oleh ramai artis Hollywood, seperti Jessica Alba, dianggap sebagai diet yang berkesan untuk menurunkan berat badan dan juga menghalangnya daripada meningkat...
