Tidur malam lebih selesa di dalam bilik yang gelap dan sejuk. Tetapi apakah pandangan anda, betul-betul suhu bilik yang betul untuk tidur supaya anda diselamatkan daripada aduan bolak-balik untuk bangun...
Kacang adalah salah satu makanan ringan paling sihat yang sering digunakan sebagai tulang belakang tulang perut. Kacang mengandungi protein tinggi dan serat yang tidak hanya membuat anda sihat, tetapi juga...
Selulit adalah salah satu masalah kulit yang paling banyak dialami oleh wanita. Pucat putih lembut yang sering dijumpai di lengan, paha, punggung, dan juga perut membuat kebanyakan wanita tidak yakin....
Gangguan obsessive compulsive (sering dipanggil OCD) dan bipolar adalah dua keadaan yang berbeza. Walau bagaimanapun, pakar percaya bahawa kedua-duanya mempunyai kaitan dan boleh muncul serentak. Ini terbukti dengan fakta-fakta yang...
Tekanan darah tinggi boleh menyerang wanita sebelum mengandung dan semasa kehamilan. Wanita hamil yang sudah mempunyai tekanan darah tinggi (hipertensi), sejak dan sebelum hamil, memerlukan rawatan khas daripada doktor. Berikut...
Adakah keperluan serat anda dipenuhi dengan betul? Ramai orang tidak suka makan sayur-sayuran dan buah-buahan, mungkin termasuk anda. Walaupun kedua-dua kumpulan makanan ini merupakan sumber serat yang baik untuk tubuh....
Memampatkan sejuk adalah trik klasik untuk melegakan demam yang telah diturunkan dari generasi ke semasa. Tetapi adakah anda tahu ternyata kaedah ini salah dan sebenarnya boleh membahayakan tubuh?Bahaya kompress sejuk...
Ginseng adalah salah satu herba yang mempunyai banyak faedah. Dalam perubatan Cina, ramuan semulajadi ini sering bergantung pada perangsang atau sedatif. Berita baik untuk anda yang ingin mempunyai badan langsing,...