Ia tidak sukar untuk menjadi muda dan mempunyai kehidupan yang panjang. Melakukan perkara-perkara sederhana seperti mengehadkan menonton TV sehari boleh membuat anda muda. Malah mengunyah boleh membuat hidup anda lebih...
Maklumat Kesihatan - Halaman 1184
Bagi orang yang mempunyai selera makan yang besar, usaha untuk menurunkan berat badan pastinya berasa sukar. Manusia adalah unik, biasanya semakin terhad malah lebih. Begitu juga dengan mengehadkan makanan harian...
Sumber foto: ParentinghubPercutian adalah masa di mana kita dipisahkan dari pelbagai corak aktiviti, jadi jangan terkejut jika terdapat perubahan kerap dalam tabiat semasa masa bercuti, salah satunya adalah diet. Di...
Diet vegetarian boleh menjadi pilihan yang sihat. Kuncinya adalah untuk mengambil pelbagai jenis makanan dan jumlah makanan yang tepat untuk memenuhi keperluan kalori dan pemakanan anda, jadi anda tidak akan...
Penerbangan panjang boleh menjadi salah satu perkara terbaik untuk ditinjau. Anda mengambil pesawat lengkap dengan wajah berkilauan dan hati bunga yang mengalu-alukan percutian yang anda impikan. Tetapi sebaliknya, penerbangan asing...
Cuti telah tiba. Ya, masa kalori begitu banyak menghantui setiap pergerakan kami - menghidangkan pastri, hidangan santan, kek hadiah coklat yang dihantar, kepada gelas minuman manis dahaga - anda tahu,...
Seiring dengan peningkatan usia, biasanya tubuh akan mengalami penurunan fungsi. Di samping itu, sistem imun juga biasanya mengalami penurunan yang akan menyebabkan keupayaan tubuh untuk menangkis penyakit. Biasanya usia pertengahan...
Vitamin B12, yang dikenali sebagai cobalamin, adalah vitamin yang sangat penting untuk menghasilkan sel darah merah dan meningkatkan fungsi sistem saraf. Vitamin ini boleh didapati secara semula jadi dalam daging,...
