Sekiranya anda tidak pernah makan siang di pejabat, ini mungkin masa yang tepat. Selagi ia disediakan dengan teliti, membawa stok tidak menjadi masalah. Ia sihat dan lebih cekap.Oleh itu, lebih...
Pada masa kanak-kanak, pertumbuhan yang sihat bukan sahaja disifatkan oleh perubahan fizikal tetapi juga disertai oleh perkembangan mental. Kedua-dua kesihatan fizikal dan mental diperlukan oleh kanak-kanak untuk menjalani kehidupan remaja...
Setiap orang mempunyai motivasi sendiri untuk bersenam, bermula dengan cara hidup sihat untuk membentuk fizikal yang ideal. Pada dasarnya latihan hanya sebahagian daripada aktiviti yang kita lakukan dalam satu hari,...
Ketahanan adalah keupayaan tubuh untuk menangkis semua jenis kuman yang akan memasuki tubuh. Jika rintangan tubuh baik, tubuh akan sentiasa sihat. Sebaliknya, jika rintangan badan berkurangan, kuman mudah masuk, sehingga...
Siapa yang tidak menyukai gula manis? Dan siapa yang boleh menahan godaan gula seperti puding, coklat atau ais krim? Ramai orang akan menyukainya kerana makanan manis atau minuman sering dianggap...
Selain menjadikan kulit kelihatan kemerahan, selaran matahari terasa sangat sakit dan sakit. Sekiranya anda baru-baru ini mengalaminya, terdapat beberapa perkara yang perlu anda elakkan untuk seketika supaya keadaan kulit anda...
Ramai wanita di Indonesia berharap mendapat kembar. Alasan untuk bermula adalah supaya hanya satu mengandung yang memerlukan dua anak, atau hanya kerana mereka menganggap kembar lebih comel.Malah, walaupun anda telah...
Pada usia 40 tahun, anda mesti mula menyediakan banyak masalah kesihatan. Menurut pakar, ulang tahun ke-40 adalah masa yang sesuai untuk memenuhi keperluan kesihatan anda.Sangat mudah untuk mengetepikan kesihatan, terutamanya...