Umur 30 tahun ke atas adalah tempoh yang paling penting untuk mengekalkan kesihatan tulang. Kerana jisim tulang akan nipis supaya dapat meningkatkan risiko osteoporosis dan mudah patah tulang.Eits, tidak bermakna...
Maklumat Kesihatan - Halaman 1341
Sembelit atau sembelit adalah masalah kesihatan pencernaan yang paling biasa. Ini kerana terdapat banyak faktor yang mempengaruhi kerja usus yang menyebabkan sembelit, dari komplikasi penyakit, kepada keadaan mental seperti ketika...
Sakit gigi akibat kerengsaan atau keradangan pusat gigi, atau pulpa. Pulpa gigi terdiri daripada beberapa ujung saraf yang sangat sensitif. Keradangan pulpa boleh disebabkan oleh beberapa sebab, seperti rongga, jangkitan,...
Buah mengandungi vitamin dan mineral yang baik untuk mengoptimumkan kerja badan kita. Selain mempunyai rasa manis semulajadi, buah juga kaya serat yang dapat membantu sistem pencernaan dan membantu mengurangkan kadar...
Buah-buahan adalah sumber serat yang baik untuk semua orang. Tetapi orang yang menghidap diabetes mestilah lebih berhati-hati dalam memilih buah. Kerana, beberapa buah mengandung indeks glisemik tinggi yang dapat meningkatkan...
Sel darah merah yang terlalu kecil di dalam badan boleh menyebabkan penyebaran oksigen dan nutrien ke sel-sel badan akan terganggu. Hal ini kemudian boleh menyebabkan anda mengalami gejala anemia, seperti...
Anda dinasihatkan untuk mengambil sekurang-kurangnya 5 hidangan buah-buahan dan sayur-sayuran setiap hari. Ini membantu memenuhi pengambilan vitamin dan mineral yang diperlukan oleh tubuh anda. Apabila anda mempunyai tekanan darah tinggi...
ASI adalah sumber pemakanan terbaik untuk bayi. Tetapi selepas enam bulan, anda perlahan-lahan mula memperkenalkan makanan pepejal sebagai makanan pelengkap untuk bayi anda. Itulah sebabnya makanan yang disediakan juga mesti...
