Mengalami batuk dengan kahak sangat mengganggu. Dada berasa ketat, gatal-gatal tekak, kadang-kadang membuat suara serak. Daripada tergesa-gesa mengambil ubat, anda harus cuba mengatasinya terlebih dahulu dengan ubat batuk semulajadi yang...
Maklumat Kesihatan - Halaman 262
Apabila berpuasa, anda dikehendaki menentang makan dan minum selama 13 jam sehari. Pada masa itu, fungsi badan akan mengalami perubahan, salah satunya ialah pengurangan sistem imun. Tubuh memerlukan vitamin dan...
Seseorang yang mempunyai tahap gula darah yang rendah atau juga dikenali sebagai hypoglycemia, wajib mengurutkan makanan yang dimakan. Elakkan makanan yang kaya dengan gula kerana ia dapat meningkatkan kadar gula...
Merancang untuk mendaki gunung pada hujung minggu? Apabila anda merancang untuk melakukannya, banyak persiapan dilakukan. Selain penyediaan fizikal dari masa lalu, anda juga perlu memikirkan makanan apa yang patut diambil...
Pernahkah anda mengalami otot tegang dan menyakitkan? Keadaan ini biasanya disebabkan oleh beberapa perkara. Bermula dari senaman yang terlalu keras, sakit belakang, kehamilan, atau gejala fibromylagia. Untuk mengatasinya, ramai orang...
Kebanyakan wanita dengan PCOS menggunakan kontrasepsi hormon untuk membantu mengurangkan dan merawat gejala PCOS. Salah satu kontraseptif hormon yang paling popular untuk mengawal gejala PCOS ialah pil kawalan kelahiran. Ketahui...
Mengalami kaki bengkak pastinya membuatkan anda tidak selesa. Biarkan sahaja berjalan, hanya bergerak kaki anda mungkin membuat anda sakit. Sebelum berjumpa doktor, adalah idea yang baik untuk cuba menangani kaki...
Kadang-kadang apabila anda mahu berlari, sama ada ia berjoging di kompleks, di kampus, atau semasa hari bebas kereta, kami selalu berfikir tentang apa kasut yang sejuk untuk digunakan. Mungkin pada...
