Rumah » Semua artikel - Halaman 1503

    Semua artikel - Halaman 1503

    7 cara tidur masih nyenyak bagi anda yang mempunyai asma
    Asma adalah gangguan pernafasan yang biasa dan sering menjadikan sukar bagi orang untuk tidur. Ramai orang yang mengalami gejala asma yang teruk seperti batuk, berdeham, dan sesak nafas yang lebih...
    7 Cara Sihat untuk Mencapai dan Mengekalkan Kecergasan Fizikal
    Anda perlu sihat, segar, dan sihat untuk sentiasa aktif tanpa halangan. Tubuh badan yang fizikal boleh mengelakkan anda dari risiko penyakit jantung, masalah tulang dan otot, dan mengelakkan kelebihan berat...
    7 Cara Sihat untuk Pulih daripada Trauma Keganasan Seksual
    Trauma keganasan seksual boleh menyebabkan kesan jangka panjang bukan sahaja kepada kesihatan fizikal, tetapi juga mental. Kemurungan dan PTSD adalah antara kesan trauma yang paling biasa. Adalah sangat wajar untuk...
    7 Cara yang Sihat dan Berkesan untuk Meningkatkan Berat
    Walaupun sesetengah orang berusaha sedaya upaya untuk menurunkan berat badan, tidak sedikit juga yang ingin mendapatkan berat badan. Kebanyakan orang berfikir bahawa menaikkan berat badan pastinya lebih mudah, hanya untuk...
    7 Cara Mudah Meningkatkan Kesuburan
    Anda dan pasangan anda mahu segera mendapatkan anak? Jika ya, anda dan pasangan anda boleh melakukan perkara-perkara berikut untuk meningkatkan kesuburan dan meningkatkan peluang anda untuk hamil dengan cepat.1. Pastikan...
    7 Cara Mudah Mencegah Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi)
    Pencegahan pastinya lebih baik daripada mengubati. Ini juga terpakai kepada keadaan tekanan darah tinggi yang telah menjadi penyebab utama kematian yang tinggi di dunia. Tekanan darah tinggi atau tekanan darah...
    7 Cara Mudah Tukar Kebiasaan Buruk
    Mengubah tabiat tidak mudah. Sering kali kita mendapati bahawa perokok akut ingin berhenti merokok, tetapi tidak berjaya pada peluang pertama. Tabiat adalah perkara yang terbentuk, bukan hanya turun dari langit....
    7 cara mudah untuk mengurangkan liang muka
    Pernahkah anda berharap pori-pori anda tidak kelihatan? Liang besar, bintik hitam di hidung, dagu, dan dahi sangat mengganggu. Pelbagai cara untuk menyusut liang-liang secara aktif dijalankan oleh ramai orang dari...