Tidak minum selama lebih kurang 12 jam berpuasa semasa melakukan aktiviti luar dapat membuat anda berisiko mengalami dehidrasi. Walaupun memang, dehidrasi yang berlaku apabila puasa adalah dehidrasi yang ringan dan...
Semua artikel - Halaman 1505
Hanya mengurangkan bahagian makanan garam tidak cukup berkesan sebagai cara untuk mengurangkan tekanan darah. Anda masih perlu membuat pelbagai perubahan dalam hidup anda, daripada memilih bahan kepada jenis aktiviti fizikal...
Apabila mencari jalan untuk menurunkan berat badan, ramai orang menggunakan cara untuk mengurangkan makanan, atau mengurangkan jumlah masa untuk dimakan. Malah, ada jenis orang yang suka atau suka makan. Bagi...
Puasa adalah cara untuk menyahtoksik secara semula jadi atau mengeluarkan bahan toksik daripada badan. Tetapi proses detoksifikasi ini tidak akan optimum jika ia tidak seimbang dengan penggunaan gaya hidup sihat...
Tidak mustahil untuk hamil pada umur 40 tahun, tetapi mungkin prosesnya tidak semudah wanita hamil pada usia yang lebih muda. Kerana, mengandung pada usia tua meningkatkan risiko komplikasi semasa kehamilan....
Siapa kata orang yang menghidap diabetes tidak perlu bersenam? Sudah tentu anda boleh, selagi ia tidak sewenang-wenang dan mengikut peraturan. Untuk itu, sebelum bersenam, anda perlu tahu apa yang perlu...
Melihat pertumbuhan dan perkembangan bayi anda pastinya merupakan masa yang menyeronokkan dan bangga. Walau bagaimanapun, dari masa ke masa, meningkatkan keupayaan anak anda membuat dia lebih menyedari alam sekitar dan...
Insulin adalah hormon yang mengawal paras gula darah. Insulin hormon akan dihasilkan lebih banyak oleh pankreas apabila gula dalam darah meningkat dan menjadikannya tenaga. Ini kemudian menjadikan paras gula darah...
