Nampaknya hampir semua orang mempunyai hobi mereka sendiri untuk melakukan masa lapang mereka. Ada yang suka membaca buku, mendengar muzik, dan menonton filem. Nah, adakah anda tahu ada beberapa contoh...
Kanak-kanak adalah puncak pertumbuhan dan perkembangan tubuh, kerana ia memerlukan persekitaran yang baik untuk mendukung proses tersebut. Salah satu faktor yang mempengaruhi pertumbuhan anak adalah nutrien yang diperoleh daripada makanan...
Buah popular kerana selain sumber serat, vitamin dan mineral, ia juga mempunyai rasa manis. Anda perlu makan pelbagai buah-buahan setiap hari, supaya lebih banyak nutrien yang anda dapat. Kerana, setiap...
Bagi anda yang sedang menjalani diet karbohidrat yang rendah, mungkin anda tertanya-tanya apa menu puasa dan sahur yang ideal semasa bulan puasa. Sudah tentu anda harus mengelakkan makan kompote, makanan...
Anda tidak boleh lupa untuk menyediakan makan tengah hari sebelum pergi ke pejabat. Bagaimanapun, adakah anda juga membawa snek? Selain membuat perut anda penuh, makanan ringan juga penting untuk membantu...
Banyak tipu tentang vaksin beredar dalam masyarakat. Berita yang mengelirukan ini membuatkan sesetengah orang memilih untuk tidak memberikan vaksin kepada anak-anak mereka. Adalah penting bagi anda untuk mengetahui fakta-fakta tipuan...
Terdapat banyak tipu dan mitos diri sendiri mengenai kesihatan jantung. Salah satu yang paling popular ialah: "penyakit jantung adalah penyakit datuk nenek, orang muda mungkin tidak terjejas". Walaupun realiti tidak...
Hati boleh dikatakan sebagai organ penting tubuh anda untuk detoksifikasi. Ini boleh membantu penghadaman dan metabolisme lemak, dan menyahtoksik badan anda daripada bahan pencemar berbahaya, bahan tambahan makanan, dan racun...