Makan di tengah malam adalah kebiasaan buruk yang harus dihentikan. Selain menjadi tidak sihat kerana risiko banyak penyakit kronik, tabiat ini juga boleh membuat lemak terutamanya bagi orang yang berdiet....
Semua artikel - Halaman 1594
Jika anda menghidap diabetes, anda tidak boleh makan dengan baik? Jangan sedih terlebih dahulu. Walaupun mengalami diabetes, pesakit kencing manis boleh makan dan #HidupEnak. Kuncinya ialah jadual, amaun, dan jenis...
Sebagai seorang pelajar bermakna anda mesti bersedia untuk sibuk dengan jadual kelas sibuk, tumpukan tugas yang seolah-olah tidak berkesudahan, jemputan untuk menyertai organisasi di sana sini, untuk panduan tesis atau...
Cuba ingat, bilakah kali terakhir anda memeriksa kesihatan anda ke doktor atau kemudahan kesihatan? Adakah anda hanya akan berjumpa doktor atau hospital jika ada aduan yang serius? Mungkin anda mempunyai...
Adakah anda mempunyai kepingan putih kecil yang jatuh ketika menggaru kulit kepala gatal anda? Anda mungkin mengalami kelemumur. Kelemumur adalah keadaan kulit yang biasanya menjejaskan kulit kepala atau juga boleh...
Kebiasaan makan banyak tanpa kawalan dapat menjadi alasan utama mengapa berat badan Anda tidak turun, bahkan terus meningkat. Mungkin anda tahu, jika semua kali ini anda mempunyai banyak tabiat makan,...
Pesta sepanjang tahun sering digunakan sebagai momen untuk berkumpul dengan rakan dan keluarga. Jika anda telah berkumpul, sudah tentu anda tidak akan terlepas makan dan makan. Lebih-lebih lagi, tahun baru...
Persekitaran kerja anda mungkin tidak menyokong pelaksanaan diet yang sihat. Termasuk untuk memohon diet hipertensi untuk orang yang mempunyai tekanan darah tinggi. Ya, tanpa pilihan makanan atau masa terhad, ramai...
