Apabila berpuasa, badan itu mudah terdedah kepada kekurangan cecair, jadi anda mesti memenuhi keperluan cecair anda semasa berpuasa pada fajar dan berbuka puasa. Tetapi bukan sahaja asal mula minum, anda...
Sebagai anak penghijrah, memasak menu iftar adalah salah satu pilihan terbaik untuk menjimatkan wang di Ramadan. Malangnya, kebanyakan kanak-kanak asrama memilih untuk berpuasa di tempat makan kerana mereka tidak mahu...
Puasa adalah salah satu momen penting untuk mengamalkan diet yang lebih sihat daripada biasa. Alasannya, makan makanan yang salah boleh membuat gejala tekanan darah tinggi, kambuh tekanan darah tinggi, seperti...
Kegiatan sehari-hari yang padat sering kadang-kadang membuat kesulitan untuk memecah puasa di rumah. Sama ada ia terjebak dalam perjalanan kerana ia terperangkap atau ada kerja yang sangat penting yang tidak...
Semasa berpuasa, pengambilan makanan dan minuman dikurangkan. Walau bagaimanapun, itu tidak bermakna bahawa semangat sukan juga melambatkan. Penyelidikan menunjukkan bahawa senaman tetap selama bulan puasa masih harus dilakukan, manfaatnya akan...
Mumps atau parotitis adalah penyakit berjangkit yang disebabkan oleh virus. Virus yang menyebabkan gondong biasanya menjangkiti kelenjar parotid (kelenjar saliva), supaya kelenjar salivari membengkak. Gejala-gejala gondok lain termasuk demam dan...
Secara umum, doktor akan memberi cahaya hijau untuk anda dan suami anda untuk kembali bersetubuh selepas melahirkan dalam tempoh empat hingga enam minggu akan datang. Tetapi ini tidak bermakna kehidupan...
Anda mesti biasa dengan diabetes. Bagaimanapun, adakah anda pernah mendengar istilah prediabetes atau prediabetes? Prediabetes atau lebih dikenali sebagai prediabetes adalah keadaan di mana paras gula anda lebih tinggi daripada...