Kalsium adalah salah satu mineral penting untuk badan. Bukan sahaja ia menyokong tulang dan gigi yang sihat, ia juga membantu penggumpalan darah, kelonggaran otot, dan menyokong fungsi saraf. Apabila makanan...
Semua artikel - Halaman 1661
Banyak jenis makanan untuk kesihatan pergigian yang anda boleh gunakan setiap hari. Malah, anda tidak memerlukan makanan yang mahal untuk mendapatkan keadaan gigi yang kuat, sihat dan terawat dengan baik....
Wortel mengandungi beta carotene, jenis vitamin A yang membantu retina dan fungsi lain mata. Beta karotena juga menjadikan warna oren sayuran ini. Oleh kerana fungsinya untuk kesihatan mata, wortel merupakan...
Tiada yang lebih penting daripada mengekalkan kesihatan jantung anda. Senaman yang teratur, mengelakkan merokok, dan kawalan tekanan hanya beberapa perkara yang dianjurkan para pakar kesihatan, bersama-sama dengan makan makanan berkhasiat...
Menstruasi mengakibatkan pelbagai jenis perubahan dalam tubuh wanita setiap bulan. Biasanya apabila haid tiba, wanita ingin menghidangkan makanan manis seperti coklat, martabak, atau kek. Malangnya, ini tidak selalu baik untuk...
Selepas jerawat, masalah baru muncul sekarang: parut jerawat noda. Seperti jerawat, bintik hitam dan parut jerawat akan mengganggu penampilan anda. Mujurlah, terdapat banyak cara untuk menghilangkan bintik-bintik hitam ini selama-lamanya....
Hidup di negara tropika seperti Indonesia tidak menjamin sepenuhnya kulit lembut dan lembap. Selain itu, ditambah dengan pencemaran udara yang tinggi dan sering cuaca tidak menentu. Kering, kulit bersisik dan...
Adakah anda dalam program diet dan mahu membentuk otot anda? Latihan dan memakan protein tinggi adalah kunci. Tetapi ia bukan hanya makanan yang mengandungi protein. Anda mesti memilih makanan yang...
