Seks harus dapat kedua-dua belah pihak, lelaki dan wanita. Malangnya, kadang-kadang ramai lelaki masih melakukan tabiat buruk semasa seks yang membuat wanita tidak puas hati. Selain mengganggu mood dan minat,...
Puasa pada bulan Ramadan membawa pelbagai manfaat kesihatan. Dr. Razeen Mahroof dari University of Oxford di England menyatakan bahawa selain dapat menurunkan berat badan, puasa juga membantu mengurangkan tahap kolesterol,...
Pada masa ini, alat telah menjadi keperluan untuk sesetengah orang menjalani hari tersebut, sama ada di rumah dan di luar rumah. Pelbagai maklumat dan hiburan yang disediakan oleh alat ini...
Walaupun terdapat banyak tabiat yang boleh menjejaskan kesihatan fizikal, terdapat juga tabiat buruk yang merosakkan kesihatan emosi. Orang biasanya tidak memberi perhatian kepada tabiat ini kerana ia sering kelihatan tidak...
Bilangan orang dengan diabetes jenis 2 di dunia terus meningkat setiap tahun. Ia juga dianggarkan bahawa ia akan terus meningkat hingga mencapai 21.3 juta orang pada 2030. Penyakit ini tidak...
Jika anda ingin membuat perubahan bermakna dalam hidup anda, mulakan dari perkara-perkara kecil terlebih dahulu. Ya, tabiat harian anda yang sebenarnya membentuk gaya hidup dan kesihatan fizikal dan mental anda.Jadi,...
Idealnya, kanak-kanak perlu tidur semasa tidur 10-14 jam dalam sehari. Walau bagaimanapun, tidur yang baik bukan sahaja dapat diadili oleh banyak masa. Ibu bapa juga harus memastikan tidur kanak-kanak yang berkualiti...
Cuba ingat, berapa lama anda menghabiskan di dalam bilik selama satu hari? Adakah anda mengambil masa untuk mencari udara segar di luar bilik? Sekiranya tidak, mula mengambil masa untuk menikmati...