Semua makanan sihat yang disyorkan selalu merujuk kepada sayur-sayuran sebagai bahan makanan penting yang mesti diminum setiap hari. Tapi bagaimana dengan orang yang tidak suka sayuran? Adakah terdapat cara untuk...
Mengekalkan kesihatan vagina anda adalah perkara yang mudah dan sukar. Sebenarnya vagina anda adalah salah satu organ paling bijak kerana ia mampu membersihkan dirinya dan mengawal kelembapan semulajadi tanpa bantuan...
Adakah anda sering merasakan kesakitan di dalam perut atau berasa sensasi panas di dada hingga kerongkong? Jika ya, anda mungkin mempunyai gangguan pencernaan yang dikenali sebagai GERD. GERD serupa dengan...
Kebanyakan orang mempunyai rambut halus yang sering tumbuh di kawasan yang kurang menarik, seperti di dagu, tepi pipi, atau di atas bibir seperti kumis. Terdapat sekurang-kurangnya lima cara untuk menghilangkan...
Burger lazat dan mudah dibuat. Tidak hairanlah ramai orang seperti burger. Walau bagaimanapun, secara tidak sengaja kalori dalam satu buah burger agak besar. Oleh itu, anda harus berhati-hati, jangan makan...
Apa yang anda rasa selepas bersenam? Sesungguhnya badan akan berpeluh dan jantung berdegup lebih cepat, bukan? Ya, itulah contoh reaksi yang disebabkan oleh badan ketika bersenam. Nah, untuk memulihkan keadaan...
Menjelang dan semasa haid anda pasti akan merasakan pelbagai gejala yang tidak menyenangkan. Salah satu perkara yang paling mengganggu adalah mual, walaupun muntah. Jangan bimbang, timbangkan petua berikut untuk mengatasi...
Perut kembung adalah masalah yang pasti membuat anda tidak selesa untuk bergerak. Anda benar-benar tidak perlu bimbang terlalu banyak kerana sebab-sebab utama kembung perut biasanya tidak berbahaya dan boleh merosakkan...