Latihan masih perlu dilakukan, walaupun anda mempunyai masalah jantung. Walaupun dikatakan demikian, ini tidak bermakna semua sukan boleh dilakukan untuk orang yang mengalami masalah jantung. Latihan untuk hati adalah apa...
Penyakit tidak berjangkit seperti hipertensi, diabetes, strok, dan lain-lain mengalihkan penyakit berjangkit sebagai penyebab kematian dan kecacatan utama di negara-negara membangun. Hasil Penyelidikan Kesehatan Dasar 2007 (Riskesdas) di Indonesia menunjukkan...
Sehingga kini, demam berdarah demam aka DHF masih menghantui rakyat Indonesia. Dianggarkan bahawa setiap hari, terdapat 2 orang yang kehilangan nyawa mereka kerana penyakit ini. Untuk itu, pesakit DHF perlu...
Mahu mengelakkan penyakit jantung? Anda boleh mencuba derma darah. Penderma darah bukan sekadar aktiviti sukarela yang bermanfaat untuk orang yang hanya darah pendek, tetapi kegiatan ini dianggap menjadikan tubuh penderma...
Makan adalah satu aktiviti yang pasti anda lakukan setiap hari, satu aktiviti yang anda selalu tunggu pada waktu pagi, petang, dan petang. Selalunya, anda tidak menyedari apa dan berapa banyak...
Apabila anda memulakan keluarga kecil anda, salah satu perkara yang paling sukar adalah menentukan makanan apa yang akan dimakan pagi ini, apa makanan yang akan anda makan pada waktu siang,...
Kebanyakan orang yang menderita diabetes mempunyai banyak larangan makanan untuk menghalang kadar gula darah mereka daripada meningkat. Sebenarnya ia tidak dilarang, terdapat beberapa makanan untuk pesakit kencing manis yang mesti...
Banyak aktiviti yang anda perlu hidup semasa berpuasa memerlukan anda sentiasa menjaga kesihatan tulang. Tulang yang sihat dapat menyokong badan dengan baik, walaupun anda berpuasa. Jadi, apakah pentingnya mengekalkan kesihatan...