Berdasarkan kajian yang dijalankan oleh Yayasan Tidur Nasional pada tahun 2011, Generation Y (lahir pada 1980-an hingga akhir 1990-an) mengalami lebih banyak masalah dengan kesulitan tidur daripada generasi sebelumnya. Malah,...
Semua artikel - Halaman 572
Pada hari-hari yang berat, berehat secara mental dan fizikal dengan mendengar lagu-lagu kegemaran anda boleh menjadi penyelamat kepada mood buruk anda. Faedah mendengar muzik untuk melegakan tekanan tidak lagi dipersoalkan....
Pernahkah anda merasakan sakit kepala apabila anda marah? Kenderaan anda dipukul dengan penyok, pasangan anda tidak menyimpan janjinya, kesesakan lalu lintas yang tidak berkesudahan, dan banyak faktor pencetus lain yang...
Menemui seseorang tetapi melupakan namanya, pernah menceritakan sesuatu tetapi lupa siapa, atau terlupa hari jadi orang yang paling dekat adalah segelintir aduan daripada ramai orang yang akar sebenarnya hanya satu...
Sekarang, sudah tentu anda boleh dengan mudah mencari makanan yang diproses. Apabila berjalan ke pasaraya atau pasar raya kecil, anda akan mendapati banyak makanan yang diproses dalam pembungkusan. Anda juga...
Apabila anda makan di luar, tiba-tiba anda diserang oleh sakit kepala yang merasakan menindik dan membuat anda pening? Sama ada makan di khemah tepi jalan atau di restoran lima bintang,...
Di kalangan warga tua (tua), ada perubahan pola tidur. Terdapat beberapa orang yang mengadu kesulitan tidur. Ada juga yang tidur lebih awal pada siang hari. Kesukaran tidur boleh disebabkan oleh...
Minum air laut tidak dibenarkan, walaupun anda berada dalam keadaan hidup di laut. Air garam adalah air yang telah tercemar dengan garam dan mineral lain, seperti merkuri atau arsenik. Dan...
