Rumah » Semua artikel - Halaman 589

    Semua artikel - Halaman 589

    Mencegah dan merawat tulang kering kerana berlari
    Running adalah salah satu sukan paling mudah dilakukan. Anda hanya perlu menggunakan kasut dan berjalan di sepanjang laluan yang anda pilih. Running tidak memerlukan medan atau tempat khas. Bagi anda...
    Mencegah dan Mengatasi Kejang Epilepsi Semasa Tidur
    Jika kekejangan epilepsi yang berulang pada siang hari apabila anda sedang bergerak, mungkin masih ada orang di sekeliling anda yang boleh membantu. Walau bagaimanapun, sesetengah orang sebenarnya mengalami kejang epilepsi...
    Mencegah dan Mengatasi Ketagihan Makanan Sweet
    Keinginan untuk makan makanan manis dan tinggi kalori telah diprogramkan di otak kita sejak lahir. Keinginan untuk mengambil seberapa banyak kalori adalah naluri manusia untuk terus hidup. Tetapi bersama-sama dengan...
    Mencegah dan Mengatasi Jet Lag Selepas Perjalanan Lama
    Apakah jet lag? Juga dikenali sebagai sindrom zon waktu atau desiran putaran sirkadian, jet lag adalah gangguan yang disebabkan oleh perubahan pantas antara zon waktu. Selanjutnya perbezaan zon waktu dan...
    Mencegah dan Mengatasi Gangguan Anorexia Nervosa
    Salah satu gejala anorexia nervosa yang paling dapat dikesan ialah apabila seseorang takut berat badan berlebihan sehingga tidak mahu makan atau hanya makan di bahagian yang sangat sedikit yang membahayakan...
    Mencegah dan Mengatasi Kemurungan Oleh kerana Penyakit Pulmonari Obstruktif Kronik (COPD)
    Menurut penyelidik di Pusat Perubatan dan Penyelidikan Yahudi Kebangsaan di Denver, orang yang mempunyai penyakit paru-paru obstruktif kronik (COPD) lebih cenderung mengalami kemurungan daripada orang yang mempunyai penyakit kronik lain.Jika...
    Mencegah dan Mengubati Kejang Otot dalam Sukan
    Kekejangan otot adalah salah satu keadaan yang dialami oleh hampir semua orang. Apabila kita menggunakan otot-otot yang kita dapat mengawal seperti otot-otot lengan dan kaki, otot-otot akan membuat kontraksi berselang-seli...
    Mencegah Kecederaan di Tempat Kerja
    Beribu-ribu pekerja cedera di tempat kerja setiap tahun, dan sesetengahnya mempunyai kecederaan yang mengancam nyawa. Semua jenis kerja, baik kerja pejabat dan kerja pembinaan, berisiko kecederaan. Berikut adalah beberapa tip...