Makanan dan minuman manis lazat di lidah. Malangnya, makan banyak makanan dan minuman manis boleh memberi kesan negatif pada skala berat badan anda. Bukan sekadar ketinggian kalori, ternyata makanan manis...
Jangan salah saya, bukan semua makanan manis boleh meningkatkan gula darah secara drastik. Anda masih boleh bagaimana datangnya makan makanan manis dan pastikan gula darah stabil. Anda melakukan ini dengan...
Pernahkah anda terfikir bahawa makan makanan kalengan akan menjejaskan kesihatan pemakanan anak anda? Sama ada makanan kalengan dalam makanan yang sihat atau tidak boleh dilihat dari bahan kimia yang dapat...
Apa yang dimaksudkan dengan makanan jari?Setiap sekeping makanan bersaiz bayi yang boleh anda ambil sendiri dipanggil makanan jari. Makan makanan jari tidak hanya menyeronokkan untuk bayi, tetapi juga langkah penting...
Pernahkah anda mendengar indeks glisemik dalam makanan? Kebanyakan orang, termasuk anda, mungkin masih tidak terbiasa dengan istilah ini. Sebenarnya, indeks glisemik adalah bilangan yang menunjukkan betapa cepat makanan yang anda...
Adakah anda tahu bahawa semasa demam, badan membakar kalori dan kehilangan lebih banyak cecair? Oleh itu, anda dinasihatkan untuk makan dan minum lebih banyak apabila anda mengalami demam, jadi anda...
Gigi kotor boleh berlaku jika anda merokok atau makan makanan tertentu, dan ini lebih mungkin berlaku dengan usia. Tetapi sebaik sahaja anda tahu apa makanan yang perlu dielakkan, anda akan...
Dalam kehidupan seharian, kita sering menanam makanan tanpa menghiraukan kandungannya. Makanan ringan perlu disediakan semasa rehat antara makanan besar. Ini diperlukan supaya pada waktu makan, kita tidak makan terlalu banyak...