Berpuasa bagi mereka yang beragama Islam adalah kewajipan. Tetapi bagi wanita hamil, terdapat elaun untuk tidak berpuasa untuk kesihatan ibu dan janin. Apa yang perlu dipertimbangkan sebelum wanita hamil memutuskan...
Puasa Ramadhan - Halaman 14
Ia menjadi dilema, apabila pesakit kanser perlu menjalani rawatan pada masa Ramadan. Tidak sedikit umat Islam yang menderita kanser cuba memenuhi kewajipan mereka dengan berpartisipasi dalam puasa pada bulan Ramadan....
Sesungguhnya anda merasa sangat malas untuk bersenam semasa berpuasa, kerana badan berasa lebih lemah daripada biasa. Tetapi adakah ia baik jika anda tidak melakukan senaman penuh? Kemudian apa yang perlu...
Apabila berpuasa, anda mesti memastikan bahawa tubuh mendapat pengambilan pemakanan yang betul dan diperlukan oleh badan. Secara amnya semasa berpuasa seseorang tidak memberi perhatian kepada pengambilan nutrisi yang diperlukan oleh...
Semasa kehamilan, pengambilan nutrien diperlukan meningkat. Kerana, setiap makanan yang anda makan mesti dikongsi dengan janin di dalam rahim sehingga pertumbuhan dan perkembangannya dikekalkan. Terutama jika anda berpuasa pada bulan...
Banyak yang menganggap jika penggunaan gula semasa berpuasa mungkin lebih daripada hari biasa apabila tidak berpuasa. Tetapi, adakah itu benar? Sesungguhnya gula boleh membantu memulihkan tenaga, tetapi adakah ia baik...
Kalsium diperlukan oleh badan untuk mengekalkan kekuatan tulang. Setiap umur juga mempunyai keperluan kalsium yang berbeza untuk mengekalkan kepadatan tulang. Kemudian, berapa kalsium diperlukan untuk setiap umur? dan apa sahaja...
Apabila berpuasa, biasanya sistem imun badan cenderung berkurangan kerana kekurangan pengambilan makanan dan minuman. Ini bermakna bahawa nutrien penting dalam badan tidak mencukupi supaya anda mudah letih dan tidak bertenaga....
