Puasa, kerana kewajiban agama dan alasan kesihatan, mempunyai pelbagai faedah untuk fizikal dan mental anda. Kesan berpuasa yang anda tahu sebaik mungkin adalah penurunan berat badan. Tetapi manfaat puasa untuk...
Puasa Ramadhan - Halaman 29
Semasa bulan Ramadan, terdapat perubahan dalam diet dan kualiti makanan yang dimakan oleh individu. Ini boleh disebabkan oleh sebahagian besar penggunaan makanan dalam dua kali, iaitu sahur dan berbuka puasa....
Biasanya setiap bulan sebelum Ramadan, ramai yang dijual dan dihidangkan dengan minuman yang dibuat dari timun suri. Buah yang banyak muncul semasa bulan puasa ini, mempunyai bentuk bujur dengan kulit...
Tempe makanan Indonesia yang terbuat dari kacang soya dengan proses penapaian. Manfaat tempe ini tidak diragui. Tempe adalah sumber protein sayuran yang juga mengandungi kalsium dan vitamin B12. Bukan sahaja...
Selain beras, apa lagi sumber makanan utama bagi rakyat Indonesia? Kebanyakan orang akan menjawab mi segera dengan suara yang kuat. Tetapi mi segera bukanlah makanan yang sihat, kerana ia mengandungi...
Setiap orang yang mampu dan sihat secara fizikal dan mental boleh berpuasa, termasuk wanita hamil. Walaupun begitu, terdapat beberapa syarat yang memerlukan ibu membatalkannya secepat mungkin. Puasa berterusan untuk wanita...
Apabila berpuasa, tubuh berada dalam keadaan gula darah rendah. Walaupun otak memerlukan bekalan gula berfungsi dengan baik. Akibatnya, ini sering mencetuskan migrain. Migrain adalah sakit kepala yang merasakan berdenyut dan...
Selepas mengalami puasa selama sebulan, hari kemenangan tiba. Selain berkumpul dengan keluarga besar, momen yang tidak pernah terlepas semasa Idul Fitri makan bersama. Makanan idaman sinonim dengan santan atau daging,...
