Terjejas dalam lalu lintas selama satu jam apabila pergi dan kembali ke tempat kerja, ditambah dengan duduk 7 jam di pejabat, ditambah 3 jam menonton televisyen, membuat kita tidak menyedari...
Maklumat Kesihatan - Halaman 100
Mengalami peristiwa traumatik sukar bagi sesiapa, lelaki dan wanita. Terutama jika keadaan ini telah dialami sejak zaman kanak-kanak, proses pemulihan pastinya akan menjadi lebih sukar dan memerlukan lebih banyak masa....
Menatap skrin komputer selama berjam-jam telah menjadi biasa bagi kehidupan harian masyarakat moden. Walau bagaimanapun, menatap skrin komputer terlalu lama boleh mencetuskan risiko sindrom penglihatan komputer, sindrom Computer Vision (SPK)...
Apabila anda hamil, berapa lama anda menghabiskan sepanjang hari? Adakah anda sering berdiri untuk jangka masa yang panjang semasa mengandung? Jika ya, anda perlu berhati-hati. Kerana kajian menunjukkan bahawa wanita...
Jogging dipilih oleh kebanyakan orang kerana ia mudah dilakukan bila-bila masa dan di mana sahaja. Sukan ini hampir sama dengan berjalan, yang bergantung kepada jejak kaki. Walau bagaimanapun, keamatan adalah...
Pernahkah anda merasakan bahawa anda tidur lebih banyak daripada biasa? Jika benar, ia mungkin disebabkan oleh kemurungan. Gangguan tidur dan kemurungan kelihatan seperti dua perkara yang berbeza, tetapi kedua-duanya boleh...
Sejak sekolah rendah, kita mesti kenal dengan tugas-tugas yang dibawa ke rumah, atau biasa dipanggil PR. Kerja rumah ini adalah sama dengan lembaran kerja pelajar dalam bentuk lembaran kerja untuk...
Kesihatan tulang sering dikaitkan dengan minum susu, memandangkan kandungan kalsium yang terdapat di dalamnya dianggap mempunyai peranan yang besar untuk tulang. Ramai orang secara rutin minum susu untuk mengekalkan kesihatan...
