Makanan dan minuman yang anda makan, pencemaran udara yang anda nafas, kepada residu atau ubat yang anda gunakan, semuanya akan membentuk radikal bebas dalam tubuh. Terdapat banyak kajian yang membuktikan...
Orang yang sedang diet untuk mengurangkan berat badan pasti mengira jumlah kalori dalam setiap hidangan yang anda ingin makan. Walaupun agak menyusahkan dan memerlukan pengiraan yang tepat supaya anda tidak...
Adakah anda tahu jika terdapat beberapa buah-buahan dan sayur-sayuran yang mengandungi toksin yang berbahaya kepada tubuh? Yup! Ternyata buah atau sayuran kegemaran anda telah secara rahsia mengandungi racun yang boleh...
Makan banyak adalah salah satu sebab bilangan skala terus meningkat. Walau bagaimanapun, menurut Heather Mangieri, RD., Jurucakap Akademi Pemakanan dan Dietetik di Amerika Syarikat, terdapat beberapa makanan yang dapat membantu...
Tanpa menyedari, anda mungkin sering mengambil makanan yang ditapai setiap hari. Sama ada tempe, tahu, tauco, kicap, pita, dan sebagainya. Jenis makanan ini dipercayai baik untuk kesihatan kerana ia mengandungi...
Adakah anda hanya menarik gigi? Untuk mempercepatkan pemulihan, anda tidak boleh mengambil makanan atau minuman dengan cuai. Terdapat beberapa larangan pemakanan dan minuman yang harus anda taat selepas mengeluarkan gigi...
Anda mungkin pernah mendengar pelbagai makanan yang dapat membangkitkan seks, contohnya coklat dan ginseng. Bagaimanapun, berhati-hatilah apabila memilih makanan atau minuman sebelum mencabar cinta dengan pasangan anda. Kerana, terdapat juga...
Sembelit atau sembelit adalah gangguan yang sering muncul pada bulan puasa. Gejala utama sembelit adalah kesukaran membuang air besar. Gejala lain yang disertakan juga boleh menyebabkan sakit perut, kembung, loya,...