Setiap makanan yang kita makan pada dasarnya akan ditukar menjadi tenaga yang kita gunakan untuk bergerak. Tetapi ternyata, terdapat beberapa makanan yang kita tidak sadar sebenarnya menjadikan tubuh penat. Ia...
Maklumat Kesihatan - Halaman 1404
Makanan yang anda makan sangat penting bukan sahaja untuk kesihatan tubuh anda, tetapi juga kulit anda. Tetapi jika anda sudah mempunyai jerawat, berikut adalah 5 makanan sihat untuk mencegah parut...
Biotin adalah vitamin yang dimiliki oleh kumpulan vitamin B kompleks. Kadang-kadang, biotin juga dipanggil vitamin H atau B7. Seperti vitamin B yang lain, biotin membantu badan anda menukar makanan menjadi...
Mengekalkan tahap tumpuan dan tumpuan semasa kerja tidak mudah, terutamanya jika anda berpuasa. Kurang tidur dan perubahan diet menyebabkan metabolisme tubuh juga berubah, termasuk prestasi otak anda. Oleh itu, anda...
Cravings makanan manis sering tiba-tiba terasa, terutama di kalangan wanita. Malah, sehingga 97 peratus wanita dan 68 peratus lelaki melaporkan mengalami cravings makan makanan tertentu, termasuk keinginan makanan manis. Cravings...
Perut kembung adalah salah satu masalah pencernaan yang boleh berlaku kepada sesiapa sahaja; dalam kanak-kanak kecil dan orang dewasa. Perut kembung biasanya disertai dengan loya dan ingin muntah, disebabkan oleh...
Telur adalah satu sumber makanan yang mengandungi protein untuk tubuh. Tetapi malangnya, kebanyakan orang mempunyai alahan atau tindak balas badan yang buruk terhadap telur. Kemudian, ada pengganti telur yang berkhasiat...
Apabila batuk, anda mungkin dinasihatkan untuk tidak keluar kerap, memakai jaket, untuk mengelakkan stres. Matlamatnya adalah untuk mempercepat proses penyembuhan. Di samping itu, pastikan anda mengelakkan beberapa tabu makanan dan...
