Bagi anda yang tinggal di bandar, panas matahari tentu tidak lagi menjadi orang asing kepada anda. Terutama jika anda perlu berjalan, atau mengambil pengangkutan awam untuk menjalankan aktiviti rutin anda,...
Maklumat Kesihatan - Halaman 1629
Otak adalah bahagian paling penting dalam tubuh kerana fungsi penting tubuh, seperti pernafasan, pemantauan tekanan darah, sehingga pembebasan hormon dikendalikan melalui otak. Tetapi sayangnya, otak anda ternyata tidak dapat melawan...
Pada masa mudamu, anda mungkin tidak melihat masalah kesihatan. Kebanyakan remaja atau orang muda biasanya makan secara tidak sengaja dan tidak menjalani gaya hidup yang sihat. Walau bagaimanapun, apabila anda...
Sembelit adalah salah satu masalah pencernaan yang sering berlaku pada ramai orang. Sekurang-kurangnya semua orang telah mengalaminya sekali atau beberapa kali. Elizabeth Blaney, MD, pakar gastroenterologi dan penolong profesor klinikal dari...
Terdapat banyak makanan sihat yang baik untuk bayi di luar sana, tetapi ada yang lebih baik daripada yang lain. Makanan super ini penuh dengan nutrien penting, harganya mesra, mudah disediakan,...
Kehilangan berat badan atau mengekalkan berat badan yang ideal boleh menjadi sukar jika anda seorang yang lapar. Nampaknya tidak kira berapa banyak makanan yang anda makan, kelaparan akan terus menyerang...
Sebagai bahan asas dalam pembentukan hormon, kolesterol diperlukan untuk menjalankan fungsi badan. Walau bagaimanapun, perbezaan ketumpatan dalam kolesterol menyebabkan kolesterol yang mencetuskan lemak dalam pembuluh darah. Kolesterol baik atau apa...
Protein adalah nutrien yang diperlukan untuk pertumbuhan fungsi tubuh dan mempunyai banyak faedah. Beberapa manfaat nutrien ini dapat membantu menurunkan berat badan, terutama lemak perut dan dapat meningkatkan massa otot....
