Terdapat banyak sebab mengapa anda perlu menanam lidah buaya di rumah. Bukan sahaja untuk mencantikkan halaman, anda juga boleh menggunakan daun untuk pelbagai perkara. Ya, lidah buaya adalah tumbuhan serba...
Lemon kuning cerah ini sangat mudah didapati setiap hari. Bermula dari teh lemon, air lemon, hidangan seperti ayam manis dan masam, kek buah, untuk penyegar udara atau minyak wangi. Walau...
CrossFit membakar lebih banyak kalori dalam masa yang singkat. Menurut satu kajian baru-baru ini dari Majlis Latihan Amerika, wanita membakar purata 12.3 kalori per minit ketika mereka melakukan latihan Crossfit,...
Sechium edule, lebih dikenali sebagai labu siam, adalah satu jenis sayuran yang sering dimakan oleh rakyat Indonesia. Sayuran ini boleh dinikmati secara langsung dengan mendidihnya dengan kulit. Rasanya manis dan...
Setiap orang mempunyai sistem imun yang berbeza. Ini adalah keupayaan tubuh untuk melawan patogen (kuman) atau bahan asing yang memasuki tubuh. Apabila rintangan badan lemah, tubuh cenderung untuk mengurangkan pertahanannya...
Pernahkah anda mendengar tentang koenzim Q10? Coenzyme yang biasa dipanggil ubiquinone sememangnya mungkin lebih dikenali kepada orang biasa sebagai suplemen mesra hati, kerana ia lebih sering dimakan dalam bentuk suplemen...
Telur adalah sumber protein yang baik untuk tubuh. Telur telah menjadi ramuan makanan yang penting setiap hari. Banyak makanan yang diproses yang menggunakan telur. Telur juga boleh diproses dengan pelbagai...
Penggunaan gula yang berlebihan telah terbukti menyebabkan pelbagai masalah kesihatan. Bukan sahaja pada orang dewasa, kanak-kanak boleh mengalami masalah kesihatan akibat gula yang berlebihan. Lebih-lebih lagi, usia kanak-kanak itu adalah...