Sukan akan memberikan faedah maksimum kepada badan jika disokong oleh pengambilan nutrisi. Tetapi untuk beberapa jenis senaman, kadang-kadang peraturan pemakanan yang digunakan adalah berbeza dari peraturan diet harian yang sihat....
Maklumat Kesihatan - Halaman 538
MPASI atau makanan pelengkap untuk susu ibu biasanya akan diberikan apabila bayi berumur 6 bulan. Selepas bayi berusia 6 bulan, keperluan pemakanan bayi meningkat dan susu ibu sahaja tidak mencukupi...
Apabila cirit-birit menyerang, anda akan berasa pedih ulu hati, diikuti dengan keinginan kuat untuk membuang air besar secara berterusan. Keadaan ini boleh menjejaskan sesiapa sahaja dan boleh bertahan selama beberapa...
Sumber foto: lifewithgreens.comSekiranya matlamat anda adalah menurunkan berat badan atau mengurangkan tahap kolesterol dalam badan, makan makanan yang rendah lemak atau bebas lemak tidak boleh digunakan sebagai kunci utama untuk...
Makanan pertama untuk bayi perlu diberi secara beransur-ansur selepas penyusuan eksklusif untuk 6 bulan pertama kehidupan. Selepas bayi berumur 6 bulan, ASI sahaja tidak dapat memenuhi keperluan pemakanan bayi, jadi...
Apabila merancang diet yang sihat, melibatkan banyak makanan serat tinggi untuk membantu mengekalkan diet anda. Cuba lima makanan di bawah untuk membantu mengawal corak makan anda untuk mengelakkan sembelit:1. PremPrem...
Bayi bubur sentiasa menjadi pilihan pertama untuk mula memperkenalkan bayi kepada makanan pepejal pelengkap (MPASI). Walau bagaimanapun, tiada bukti perubatan menunjukkan bahawa memperkenalkan makanan pepejal dalam jenis makanan tertentu akan...
Makanan dan minuman manis lazat di lidah. Malangnya, makan banyak makanan dan minuman manis boleh memberi kesan negatif pada skala berat badan anda. Bukan sekadar ketinggian kalori, ternyata makanan manis...
