Sebagai seorang remaja, tubuh anda akan melalui banyak perubahan yang merosakkan diri dengan keyakinan diri dan kesejahteraan emosi; semua ini perlu disokong oleh diet yang sihat dan seimbang.Dengan memakan makanan...
Maklumat Kesihatan - Halaman 791
Berhati-hati jika anda sering bertahan lewat akhir-akhir ini, kerana kurang tidur boleh menjadi penyebab utama penambahan berat badan anda. Ya, kurang tidur memang boleh membuat anda menjadi gemuk dan keadaan...
Diet paleolitik, juga dikenali sebagai diet paleo, menggunakan idea bahawa diet seperti leluhur manusia prasejarah adalah cara yang berkesan dan baik untuk kesihatan. Pilihan makanan pada diet unik ini terhad...
Lebih banyak lagi trend diet baru muncul untuk membantu anda mempunyai berat badan ideal. Salah satu yang paling sering dibincangkan ialah diet Nordic. Diet Nordic diilhamkan oleh kebiasaan makan orang...
Diet Mediterranean adalah satu jenis diet yang terkenal di pelbagai bahagian dunia. Diet ini berasal dari diet negara-negara yang terletak di sepanjang sempadan laut Mediterranean. Walaupun perbezaan etnik, keadaan ekonomi,...
Anda mungkin pernah mendengar mengenai diet mayo. Atau mungkin anda telah melakukannya sebelum ini? Ramai yang mengatakan bahawa diet yang bergantung kepada makanan tanpa garam boleh mengurangkan berat badan sehingga...
Bagi anda yang memberi tumpuan kepada berat badan, anda sering tertanya-tanya apa diet yang berkuasa untuk mengurangkan berat badan. Nah, satu jenis diet yang baru-baru ini mendapat perhatian khusus adalah...
Diet makanan mentah atau diet makanan mentah adalah salah satu jenis diet yang dikatakan dapat meningkatkan kesihatan badan. Latar belakang diet ini adalah proses pemanasan yang digunakan ketika memasak makanan...
