Bayi dan kanak-kanak adalah kumpulan umur yang paling sering mengalami sembelit. Cara paling mudah untuk menangani sembelit pada kanak-kanak adalah untuk meningkatkan menu makanan yang kaya serat, seperti sayur-sayuran dan...
Semua artikel - Halaman 1119
Adakah anda makan buah-buahan dan sayur-sayuran setiap hari? Ya, cadangan untuk makan buah-buahan dan sayur-sayuran yang telah anda dengar sebelumnya. Malah, anda mungkin menggunakannya, dengan menambah sayur-sayuran ke menu makan...
Protein adalah nutrien penting yang banyak digunakan untuk membina otot. Lebih banyak pengambilan protein yang dimakan, lebih kuat dan lebih besar otot badan anda. Walau bagaimanapun, proses pembentukan otot sebenarnya...
Siapa, sebenarnya, tidak akan menjadi pening apabila anak anda melakukan penutupan senyap (GTM) atau mogok lapar? Suka atau tidak, anda perlu menjadikan otak anda dan menyediakan pelbagai jenis makanan sehingga...
Bukan sahaja untuk orang dewasa, pengambilan lemak untuk kanak-kanak juga perlu dihadkan supaya tidak melampaui batas dan mencetuskan penyakit serius di kemudian hari. Ya, Diet yang sihat untuk kesihatan jantung...
Makanan manis berkait rapat dengan makanan ringan kanak-kanak. Sesungguhnya gula diperlukan oleh badan untuk digunakan sebagai tenaga. Tetapi segala yang berlebihan pastinya tidak baik. Selain merosakkan gigi, banyak makan gula...
Selain telur dan ikan, daging adalah salah satu sumber protein yang baik untuk menyokong pertumbuhan dan perkembangan kanak-kanak. Walaupun vitamin dan mineral adalah padat, ibu bapa juga harus ingat bahawa...
Berapa banyak yang anda gunakan menggunakan minyak masak ketika menggoreng makanan? Pernahkah anda perasan bahawa makanan goreng yang anda makan atau masak terlalu berminyak? Minyak dalam makanan goreng atau goreng...
