Sindroma kelopak mata adalah sindrom yang dikaitkan dengan kelopak mata anda. Ia mungkin masih terdengar tidak biasa untuk telinga anda, tetapi keadaan ini boleh berlaku kerana beberapa kebiasaan yang anda...
Protein adalah salah satu daripada tiga jenis nutrien makro yang berguna untuk berfungsi secara optimum fungsi badan. Walau bagaimanapun, jika protein berlebihan, terutamanya tanpa pengambilan lemak atau karbohidrat, ini sebenarnya...
Magnesium adalah salah satu mineral penting untuk memastikan tulang, otot dan saraf kuat dan sihat. Kekurangan magnesium sebenarnya jarang, kerana badan menyimpan rizab dalam aliran darah, tulang dan buah pinggang....
Magnesium adalah salah satu mineral yang paling penting yang diperlukan untuk menjaga kesihatan tubuh. Magnesium banyak disimpan dalam tulang dan sebahagian kecil dalam aliran darah. Fungsinya adalah untuk mengekalkan otot...
Dengan aktiviti super sibuk sering kali anda tidak mempunyai masa untuk minum air. Walau bagaimanapun, tabiat ini tidak dikekalkan. Kekurangan air minuman untuk masa yang lama boleh memberi kesan negatif...
Adakah aktiviti harian memerlukan anda untuk selalu duduk lama? Atau hobi bermain komputer atau menonton televisyen menjadikannya sukar untuk anda bergerak dari kerusi kegemaran anda? Jika ya, mula sekarang anda...
Anemia kekurangan zat besi adalah jenis anemia yang paling biasa. Tubuh boleh kekurangan zat besi kerana kekurangan darah, tidak dapat menyerap zat besi dengan baik, atau makan makanan yang kurang...
Bermain permainan, sama ada pada telefon bimbit atau konsol elektronik yang dilampirkan pada skrin TV atau komputer, adalah aktiviti luang kegemaran untuk ramai orang. Walaupun begitu, jangan biarkan anda melupakan...