Masalah bibir kering dan retak adalah perkara biasa pada ramai orang semasa berpuasa. Kerana, hampir semua bahagian badan menjadi kering kerana kurang cair selama kira-kira 13 jam berpuasa. Selain daripada...
Adakah ia baik untuk tidur tetapi sering diganggu oleh keinginan untuk membuang air kecil di tengah malam? Ini sangat semula jadi. Terutamanya jika anda minum banyak air sebelum tidur atau...
Tiba-tiba merasakan jantung berdebar di tempat awam mungkin membuat anda panik cepat. Selain itu, gejala ini selalunya diikuti dengan perasaan sesak di dada yang agak mengganggu. Sesungguhnya anda perlu segera...
Pernahkah anda merasakan manfaat teh chamomile yang baik untuk tubuh? Ya, chamomile adalah salah satu bunga yang sering digunakan sebagai sumber ubat herbal yang baik untuk tubuh. Bunga chamomile lebih...
Sebelum perubatan moden mula berkembang, orang pada zaman purba menggunakan pelbagai jenis tumbuhan sebagai rawatan semulajadi. Eits, jangan salahkan saya. Keberkesanan ubat semulajadi boleh jadi berkesan sebagai ubat-ubatan moden, anda...
Quinoa tinggi protein, lemak tak tepu, serat, dan pelbagai mineral dan vitamin penting yang diperlukan oleh badan. Itulah sebabnya Quinoa telah dinamakan salah satu superfood terbaik untuk mengekalkan kesihatan. Walau...
Apabila hamil, tubuh ibu memerlukan banyak nutrien penting untuk menyokong kesihatan dan pertumbuhan ibu dan bayi. Satu cara diperolehi daripada makan buah-buahan. Walaupun pada dasarnya semua buah-buahan baik untuk kehamilan,...
Daun selada biasanya dimakan mentah sebagai sayur-sayuran segar, dibuat untuk mengisi roti, atau bercampur dengan salad. Walau bagaimanapun, adakah anda tahu bahawa masih ada jenis salad lain? Atau adakah anda...