Diet yang sihat dan seimbang dapat membantu memastikan bayi anda mempunyai cukup vitamin dan nutrien untuk pertumbuhan. Jadi apa makanan dan minuman yang anda hadkan untuk membatasinya apabila bayi anda...
Semua artikel - Halaman 1662
Makanan yang tepat bukan sahaja akan menjadikan tubuh sesuai dan mengelakkan pelbagai penyakit, tetapi juga menjejaskan kesihatan mental. Ambil contoh coklat gelap. Coklat gelap tinggal sebagai makanan ringan semasa latihan...
Setiap makanan yang kita makan pada dasarnya akan ditukar menjadi tenaga yang kita gunakan untuk bergerak. Tetapi ternyata, terdapat beberapa makanan yang kita tidak sadar sebenarnya menjadikan tubuh penat. Ia...
Rheumatoid arthritis (RA), aka rematik, menyebabkan sakit, bengkak, dan kekakuan pada sendi anda. Sesetengah orang mendapati bahawa satu cara untuk melegakan sakit sendi adalah untuk membuat perubahan dalam diet mereka.Walaupun...
Makanan yang anda makan sangat penting bukan sahaja untuk kesihatan tubuh anda, tetapi juga kulit anda. Tetapi jika anda sudah mempunyai jerawat, berikut adalah 5 makanan sihat untuk mencegah parut...
Kegiatan harian yang padat dan juga keadaan jalan yang tidak menentu sering membuat anda terlambat pulang. Suka atau tidak, pembukaan di jalan raya adalah satu-satunya pilihan. Walaupun memecah puasa dalam...
Biotin adalah vitamin yang dimiliki oleh kumpulan vitamin B kompleks. Kadang-kadang, biotin juga dipanggil vitamin H atau B7. Seperti vitamin B yang lain, biotin membantu badan anda menukar makanan menjadi...
Mengekalkan tahap tumpuan dan tumpuan semasa kerja tidak mudah, terutamanya jika anda berpuasa. Kurang tidur dan perubahan diet menyebabkan metabolisme tubuh juga berubah, termasuk prestasi otak anda. Oleh itu, anda...
