Pernah mendengar minyak alpukat? Walaupun tidak terkenal sebagai minyak kelapa dan minyak zaitun, sebenarnya minyak alpukat mempunyai manfaat yang tidak kurang sihat, anda tahu. Kerana kandungan antioksidan dan lemak yang...
Tidak syak lagi bahawa minyak badam sangat bermanfaat untuk penjagaan kulit dan rambut. Walau bagaimanapun, tidak ramai yang menyedari bahawa minyak badam juga menyediakan sifat yang luar biasa untuk badan....
Buat masa ini makan mi shirataki adalah trend yang praktikal. Bagaimana tidak, mi ini bukan hanya mi mana saja. Bentuknya memang seperti mi, mi kaca, atau mi beras tetapi kandungannya...
Penyusuan susu ibu adalah satu cara untuk memenuhi pemakanan bayi yang baru lahir. Dengan memberi susu ibu sekurang-kurangnya enam bulan, ini dapat meningkatkan daya tahan tubuh bayi, membantu mengembangkan badan...
Mungkin anda sering mendengar tentang keberkesanan air padi untuk kecantikan seperti merawat wajah dan rambut. Walau bagaimanapun, adakah anda tahu bahawa air padi juga boleh diminum secara langsung? Nasi adalah...
Melegakan tekanan sebenarnya tidak semestinya perlu menggunakan ubat antidepresan atau pergi ke ahli psikologi. Secara umum, banyak tekanan yang disebabkan oleh aktiviti dan gaya hidup yang salah dan tidak sihat...
Lemak adalah makronutrien penting dalam bentuk minyak, yang dapat dipenuhi dari penggunaan makanan. Walaupun lemak diperlukan oleh badan, jumlah pengambilan makanan perlu terhad kerana banyak jenis makanan mengandungi lemak tepu....
Apakah faedah nanas untuk penghadaman? Semua buah-buahan yang tumbuh di muka bumi, kebanyakannya membawa sifat yang baik dan berguna, termasuk buah nenas. Buah ini merupakan buah dari iklim tropika yang...