Seperti kata pepatah, "Segala sesuatu yang berlebihan tidak baik". Ini juga terpakai untuk sukan dan aktiviti fizikal. Ramai orang dengan sengaja melakukan sukan dengan meningkatkan bahagian latihan untuk mendapatkan berat...
Semua artikel - Halaman 430
Tidak kira jenis diabetes yang anda miliki, aktiviti fizikal tetap sangat penting untuk kesihatan keseluruhan anda.Bagi pesakit diabetes jenis 1, sangat penting bagi anda untuk menyeimbangkan tahap insulin dengan makanan...
Sukan sangat penting untuk semua orang, termasuk untuk pesakit diabetes. Latihan membantu mengawal berat badan, mengawal tahap gula dalam darah, dan meningkatkan peredaran. Latihan tetap juga boleh mengurangkan tekanan, kolesterol,...
Lupus adalah penyakit kronik yang menjadikan sistem imun badan tidak dapat mengenali tisu badannya sendiri dan menyerangnya dan membuat tisu badan normal rosak. Orang yang mengalami penyakit ini berasa letih,...
Latihan adalah tabiat yang penting untuk mengekalkan kesihatan badan keseluruhan dan mengekalkan berat badan yang normal. Menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit, senaman mempunyai pelbagai manfaat untuk tubuh, seperti mengurangkan...
Melaporkan dari WebMD, hampir 90% wanita mengalami sakit haid yang cukup parah untuk mengganggu aktiviti harian mereka. Mengambil ubat penahan sakit memang boleh membantu melegakan kesakitan. Walau bagaimanapun, masih terdapat...
Semua orang mesti penat, tertekan, dan merasa tidak berpuas hati kerana pelbagai tekanan yang mesti dihadapi. Nah, adakah anda tahu untuk menghilangkan perkara ini, adakah cara yang mudah dan tidak...
Pernahkah anda mengagumi seseorang tokoh awam yang anda tidak tahu, dari awal sahaja ngefans biasa, sehingga lama dahulu tidak boleh berhenti memikirkannya? Adakah ini bermakna anda jatuh cinta dengan idola anda?...
