Adakah anda tahu bahawa terdapat 2.5 kg atau lebih banyak sisa makanan di dalam usus anda? Tanpa menyedari, anda telah menumpuk semua serpihan makanan dan menjadikan usus kotor. Jumlah makanan...
Air putih mempunyai banyak manfaat untuk kesihatan anda. Sesetengah orang juga percaya minum banyak air boleh membantu mengurangkan berat badan. Penyelidikan yang diterbitkan oleh American Society for Nutrition pada tahun...
Mempunyai berat badan yang ideal adalah impian ramai orang supaya tubuh kelihatan baik. Akhir sekali, ramai yang berusaha keras untuk menurunkan berat badan untuk mendapatkan rupa yang mereka mahu. Tetapi...
Walaupun dia telah berjaya menjalani rawatan kanser, bekas penghidap kanser pasti mempunyai ketakutan dan kebimbangan mengenai risiko pengulangan yang dapat terjadi. Ya, tidak mustahil kanser dapat berulang selepas rawatan. Tetapi...
Cuba ingat ketika kali terakhir anda menulis lebih daripada satu halaman kertas? Sudah lama? Tiada masalah, kerana kebanyakan orang mengalami perkara yang sama.Apabila kemajuan teknologi dan aktiviti harian bergantung pada...
Bagi umat Islam, puasa adalah ibadah wajib yang datang hanya sebulan dalam setahun, iaitu pada bulan Ramadhan. Sudah tentu ini adalah perkhidmatan yang lama ditunggu-tunggu dan peluang yang orang Islam...
Memilih menu sarapan semasa hamil tidak boleh sewenang-wenangnya. Semua makanan dan minuman yang anda makan akan memberi kesan pada janin dalam rahim. Oleh itu, ibu perlu memberi perhatian kepada setiap...
Sahur adalah masa yang tidak boleh diabaikan semasa bulan puasa. Ini adalah masa yang penting di mana anda boleh menambah tenaga anda untuk kegunaan kemudian. Terutama apabila anda berpuasa pada...