Anda tidak hanya memerlukan makanan yang kaya dengan nutrien untuk mendapatkan kesihatan mental dan fizikal. Walau bagaimanapun, perkara yang perlu anda perhatikan adalah kebersihan makanan, sama ada dari kebersihan hingga...
Semua artikel - Halaman 657
Setakat ini, kita tahu bahawa makanan yang mengandungi kalsium dan vitamin D adalah baik untuk pertumbuhan tulang. Susu, sayur-sayuran berdaun hijau, dan ikan adalah beberapa contoh makanan yang baik untuk...
Yogurt mempunyai pelbagai manfaat untuk kesihatan badan selain melancarkan pergerakan usus. Khususnya untuk wanita dengan tekanan darah tinggi, membiasakan diri untuk memakan yogurt sekurang-kurangnya dua hidangan setiap minggu dapat membantu...
Siapa yang tidak suka makanan manis? Makanan manis juga lazim digunakan sebagai makanan pelengkap. Ramai orang berasa mood-Lebih baik selepas makan banyak gula dalam makanan manis. Bertentangan dengan kepercayaan sesetengah...
Rasa ketiadaan asid dan segar, menjadikan sayur-sayuran yang sering dianggap buah adalah sangat sesuai digunakan sebagai campuran salad atau minuman segar seperti jus. Bukan itu sahaja, sayur-sayuran oren ini mempunyai...
Setiap manusia mesti menginginkan dirinya subur untuk dapat mendapatkan anak. Semua cara boleh dilakukan untuk meningkatkan kesuburan lelaki, contohnya dengan mengekalkan berat badan atau dengan menjaga pengambilan makanan. Salah satu...
Apabila anda menjadi calon ibu yang baru, mesti ada banyak perkara yang anda sering tanya. Bermula dari perkara penting kepada perkara-perkara penting. Terdapat beberapa makanan atau minuman yang boleh dimakan...
Pengambilan makanan yang sihat bukan sahaja diutamakan semasa kehamilan. Ibu-ibu yang menyusui secara eksklusif menyusu, khususnya, memerlukan pengambilan kalsium tambahan untuk memudahkan pengeluaran susu. Sebabnya, jika keperluan kalsium ibu tidak...
