Bayi lebih banyak tidur daripada orang dewasa. Terutama untuk bayi baru lahir. Mereka boleh tidur sepanjang hari dan hanya bangun selepas beberapa minit untuk menyusu. Tidur yang cukup sangat diperlukan...
Anda mempunyai diet yang ketat untuk mengurangkan berat badan tetapi keputusannya tidak dirasakan? Mungkin ada yang salah dengan cara menurunkan berat badan anda. Menurut pakar, berat badan tidak hanya mengurangkan...
Mungkin anda telah memilih bahan makanan yang sihat, memproses makanan dengan cara yang sihat, dan bahagian hidangan juga telah disesuaikan dengan keperluan hari itu. Apa yang anda lakukan untuk memulakan...
Faedah berjalan untuk kesihatan tidak perlu diragui. Ya, berjalan adalah cara yang mudah dan menyenangkan untuk meningkatkan aktivitas fizikal tanpa tenaga dan tenaga yang berlebihan. Walau bagaimanapun, jika anda ingin...
Memasuki hujung minggu, apa yang anda masih keliru dengan melakukan? Cuba ambil bahagian dalam aktiviti berjalan yang sihat. Selain menjadi kemudahan latihan ringan, berjalan kaki yang sihat juga boleh menjadi...
Selain menjadi ramuan dalam memasak, halia telah digunakan sejak ribuan tahun yang lalu sebagai ubat tradisional untuk merawat pelbagai penyakit, seperti selsema, sakit bergerak, sakit perut, sakit otot dan sendi....
Bagi anda yang tidak suka nasi atau ingin mengganti nasi dengan karbohidrat lain, jagung dan kentang boleh menjadi pilihan anda. Jagung dan kentang adalah sumber karbohidrat yang tidak kurang berkhasiat...
Sama ada direbus, tumis, atau dibakar, jagung adalah satu sumber makanan karbohidrat yang mudah diproses ke dalam sebarang hidangan. Nah, bagaimana dengan jagung mentah? Adakah selamat untuk makan secara langsung...