Banyak trend diet yang popular menjadikan sukar bagi para aktivis untuk kelaparan dengan sangat mengehadkan atau bahkan menghentikan pengambilan nutrien penting. Malah, kaedah ini tidak semestinya sihat bagi tubuh. Mengehadkan...
Flavonoid adalah salah satu daripada banyak antioksidan yang terkandung dalam coklat. Antioksidan itu sendiri berfungsi untuk menangkis radikal bebas dalam tubuh. Radikal bebas disyaki menjadi penyebab pelbagai penyakit kronik. Tertanya-tanya...
Bagi anda yang kehilangan berat badan, pilih menu makanan yang wajib. Selain perlu mengurangkan lemak, anda juga boleh bekerja di sekitar ini dengan makan makanan karbohidrat yang rendah. Apa pun...
Sumsum tulang adalah penghasil utama sel darah dalam tubuh. Jika sumsum tulang tidak dapat menghasilkan sel darah merah yang mencukupi untuk menggantikan sel-sel mati, tubuh anda juga akan kekurangan darah....
Sindrom usus yang sengit (IBS) adalah gangguan pencernaan yang mempengaruhi kerja usus besar. Tanda dan gejala termasuk kekejangan, sakit perut, kembung, kembung, dan cirit-birit atau sembelit. Sesetengah orang dengan IBS...
Makanan olahan telah menjadi hidangan alternatif yang diperlukan oleh ramai orang hari ini. Makanan yang diproses yang dijual di pasaran adalah sejenis makanan yang telah berubah dari bentuk semulajadi dan...
Anda tidak boleh memilih makanan untuk diabetes. Kerana, semua makanan dan minuman yang masuk ke dalam perut anda akan mempengaruhi paras gula darah yang harus anda kendalikan. Ya, satu cara...
Keguguran adalah keadaan akhir mendadak kehamilan apabila usia kehamilan masih terlalu awal. Biasanya, keguguran adalah mudah dijangkiti hingga kurang dari 20 minggu, atau apabila janin berat kurang dari 400 gram....