Bagi anda pencinta sukan, jangan membuat Ramadhan menjadi penghalang kepada hobi anda yang satu ini. Alasannya, pakar membuktikan senaman apabila puasa ternyata memberikan tambahan. Jadi, apakah faedah puasa bagi orang...
Puasa Ramadhan - Halaman 10
Pada bulan Ramadan, berbuka puasa adalah saat yang lama ditunggu-tunggu. Selepas berpuasa untuk sehari penuh, anda pasti mempunyai menu kegemaran. Biasanya, ramai orang membatalkan puasa dengan teh manis, ais buah,...
Sukan semasa puasa mesti dijalankan untuk menjaga kesihatan. Salah satu perkara yang disarankan untuk terus dilakukan semasa puasa melakukan aktiviti sukan. Dahaga sentiasa akan datang apabila anda bersenam. Kerana tubuh...
Iftar adalah masa yang ditunggu-tunggu semasa Ramadan. Sesetengah orang memilih air sejuk sebagai minuman iftar, sementara yang lain boleh memilih air hangat. Selepas hampir 13 jam berpuasa, menahan kelaparan dan...
Puasa mengharuskan anda untuk tidak makan dan minum selama beberapa jam. Anda hanya dibenarkan meminum ketika berpuasa dan sahur. Oleh sebab itu, nutrien yang diperlukan oleh tubuh anda sebanyak mungkin...
Kesakitan apabila anda berada dalam keadaan puasa sahaja boleh membuat anda berasa tidak selesa, terutamanya jika anda berpuasa. Apabila berpuasa, anda tidak makan dan minum, ini menyebabkan kerongkong anda kering...
Bagi anda yang berpuasa, masa berbuka adalah saat yang paling dinanti-nantikan. Setelah seharian lapar dan dahaga, anda akan segera memenuhi hasrat untuk makan yang lazat, ditangguhkan sepanjang hari. Makan, tunggu...
Adakah anda sering mengalami luka kanker ketika berpuasa? Bersantai, anda tidak bersendirian. Sudah tentu anda membuat anda merasa tidak enak makan dan minum semasa subuh atau berbuka puasa. Malah, hanya...
