Homecoming telah menjadi tradisi tahunan yang dilakukan sebelum Idul Fitri tiba. Walau demikian, perjalanan yang panjang yang hanya menghabiskan waktu berjam-jam dapat menyebabkan tubuh sakit dan sakit. Terutama bagi anda...
Puasa Ramadhan - Halaman 18
Jika semua kali ini anda telah bermimpi mengenai diet tetapi belum selesai, bulan Ramadan adalah masa yang tepat. Walau bagaimanapun, anda memerlukan cara untuk mengurangkan berat badan yang pasti berkesan....
Adakah anda jenis orang yang mudah mengantuk? Jika ya, dalam bulan Ramadan ini anda akan semakin dicabar untuk mengatasi rasa mengantuk ketika berpuasa. Jika semua kali ini anda telah bergantung...
Adakah bulan puasa ini penuh dengan kesibukan? Bagaimana anda boleh menyediakan sahur yang lazat dan berkhasiat kemudian? Jangan risau. Anda boleh memasak sahur dengan menu yang mudah dibuat, lazat, penuh...
Semasa berpuasa, anda perlu bangun awal untuk subuh dan diet anda juga berubah. Oleh itu, semulajadi bahawa pada siang hari anda mudah mengantuk dan akhirnya membuat keputusan untuk tidur sebentar....
Apabila berpuasa, orang cenderung makan makanan manis. Malah, makanan manis menjejaskan keseimbangan vitamin dan mineral lain dalam badan, salah satunya adalah kalsium. Ini boleh menjejaskan kesihatan tulang anda kemudian. Jangan...
Selain mengatasi kelaparan dan dahaga, puasa pasti mempunyai banyak manfaat kesihatan, salah satunya adalah untuk meningkatkan prestasi sistem pencernaan dalam tubuh kita. Walau bagaimanapun, kebiasaan makan yang kurang baik pada...
Kesibukan harian mungkin membuat anda tidak mempunyai banyak masa untuk menyediakan menu iftar. Malah, apabila memecahkan puasa anda, anda mesti menyediakan makanan berkhasiat dan dapat memulihkan tenaga dan cecair yang...
