Rumah » Puasa Ramadhan - Halaman 21

    Puasa Ramadhan - Halaman 21

    5 Tips untuk Mengekalkan Yoga semasa Puasa
    Kami tidak merasakan kami telah memasuki minggu kedua Ramadan kali ini. Bagaimana pula dengan puasa anda? Masih lancar? Atau mula lemas? Selalunya ketika berpuasa kita merasa tidak aktif seperti bulan-bulan...
    5 Tips untuk Kekalkan Puasa Semasa Demam
    Demam adalah keadaan apabila suhu badan melebihi 38 darjah Celsius. Demam adalah sebahagian daripada proses imun yang melawan jangkitan akibat virus, bakteria, atau parasit. Jadi, bagaimana jika anda terus berlari...
    5 Tips untuk Mengendali Sukan Semasa Puasa
    Ramadan adalah bulan yang unik di mana umat Islam wajib berpuasa dari subuh hingga matahari terbenam. Antara masa ini, kira-kira 13 jam, tubuh tidak mendapat bekalan makanan dan minuman dari...
    5 Tips untuk Puasa Tetap Lancar Walaupun Anda Mesti Mencabut Gigi Anda
    Penyakit gusi boleh membuat gigi goncang atau pecah sehingga ia mesti dikeluarkan. Dalam kebanyakan kes, gigi mesti dikeluarkan secepat mungkin. Ini adalah supaya jangkitan tidak tersebar terlalu jauh. Gigi yang...
    5 Tips untuk Puasa Sihat dan Selamat untuk Orang Lama
    Apabila seseorang sudah tua, ramai yang bimbang tentang kesihatan fizikal mereka ketika berpuasa di bulan Ramadhan. Malah, ini tidak perlu dibimbangkan jika ibu bapa dapat mengekalkan berat badan mereka, menjadi...
    5 Tips untuk Menjaga Kulit Anda Lancar dan Cantik Ketika Puasa
    Semasa berpuasa, bibir kering dan kulit mungkin menjadi masalah yang sering anda alami. Kekurangan makanan dan minuman, diet yang salah, dan jam tidur yang mengalami perubahan akan memberi kesan kepada...
    5 Tips Mempertahankan Kesihatan Penghadaman Semasa Puasa
    Apabila berpuasa, penting untuk mengekalkan pencernaan yang sihat. Kerana pencernaan yang bermasalah akan menghalang aktiviti puasa, yang juga akan mempengaruhi aktiviti semasa Ramadan. Kemudian, ada cara atau tip untuk merealisasikan...
    5 Tips untuk Mengekalkan Fokus dan Konsentrasi semasa Puasa
    Ia tidak boleh dinafikan bahawa puasa boleh membuat kepekatan mudah tersebar kerana otak tidak mempunyai pemakanan. Mengurangkan kepekatan kemudian menjadikan produktiviti kerja anda turun dengan mendadak. Tetapi jangan membuat alasan...