Sesetengah orang lebih sukar untuk menahan dahaga berbanding dengan kelaparan ketika berpuasa. Dahaga boleh menjadi pembuli nombor dalam puasa kerana ia boleh membuat tubuh lemah dan sakit kepala. Sebenarnya, ada...
Puasa Ramadhan - Halaman 2
Napas yang buruk boleh menjadi salah satu masalah anda semasa berpuasa. Bau mulut yang buruk boleh membuat anda tidak selesa, aktiviti harian anda juga boleh terganggu. Sebenarnya apa yang menyebabkan...
Berjalan jauh dari rumah ketika berpuasa memerlukan persiapan yang teliti. Bukan sahaja anda perlu menyediakan penginapan perjalanan, anda juga perlu mempunyai keadaan fizikal yang sangat baik. Oleh itu, tips sebelum...
Orang dengan HIV / AIDS (ODHA) mungkin berpuasa selagi keadaan fizikal mereka baik dan tidak sakit. Walaupun begitu, PLWHA perlu mengambil ubat antiretroviral (ARV) setiap 12 jam untuk mengurangkan risiko...
Apabila berpuasa, diet anda akan berubah dari biasa. Tidak menghairankan bahawa masalah penghadaman boleh berlaku selepas subuh atau di tengah-tengah puasa anda pada siang hari. Masalah pencernaan ini boleh berlaku...
Puasa sebenarnya boleh menjadi masa yang sesuai bagi anda untuk menurunkan berat badan. Tetapi walaupun masa makan hanya dua kali, pada waktu subuh dan berbuka puasa, ramai orang sebenarnya mengadu...
Sebagai orang Indonesia, anda mesti terbiasa makan nasi sebagai sumber karbohidrat. Malah, banyak orang Indonesia berfikir bahawa jika mereka tidak makan nasi, mereka tidak makan.Terutamanya pada bulan puasa. Sekatan ke...
Anda yang mempunyai anemia mungkin hanya berpuasa, tetapi sudah tentu penyediaannya mestilah lebih matang. Kerana, tidak mendapat pengambilan makanan untuk masa yang lama dapat memperburuk gejala anemia yang timbul. Kemudian,...
