Semasa puasa, banyak perubahan badan berlaku. Salah satu daripada mereka adalah penurunan kadar gula dalam darah semasa berpuasa. Sebenarnya, setiap orang mengalami penurunan kadar gula dalam darah apabila berpuasa. Tetapi...
Puasa Ramadhan - Halaman 3
Hari raya adalah hari kemenangan setelah berpuasa selama kira-kira sebulan. Pada hari itu, biasanya setiap keluarga melayani menu Lebaran yang biasa, seperti opor ayam, daging rendang, stew daging, sayur labu,...
Apabila menjalani puasa, tidak ramai yang mengalami penurunan berat badan. Bagi sesetengah orang, ini akan memberi kesan buruk kepada tubuh, terutamanya jika badan anda terlalu nipis. Tetapi jangan risau, anda...
Saya melihat panggilan Dawn untuk mengira minit, tetapi anda terlambat bangun untuk subuh. Wow! Teruskan makan atau tidur lagi, huh? Teruskan makan, sudah tentu.Makan, tetapi walaupun anda bangun lewat, cuba...
Badan memerlukan pelbagai vitamin dan mineral untuk berfungsi secara optimum. Tiada pengecualian apabila berpuasa, walaupun masa makan dikurangkan tetapi pengambilan nutrisi mesti dipenuhi. Satu mineral penting ialah zink, yang boleh...
Manfaat cantaloupe selain ramuan berbuka puasa pada bulan Ramadan, ternyata bahawa pemakanan dan pemakanan adalah baik untuk kesihatan badan. Buah yang dagingnya oren dengan bentuk luar yang serupa dengan labu...
Apabila berpuasa, keperluan kalsium anda mesti dipenuhi. Pada masa ini terdapat pelbagai jenis produk tambahan di pasaran untuk memenuhi tahap kalsium anda, selain daripada sumber makanan harian. Ya, anda mungkin...
Sleepiness sering menyerang apabila anda berpuasa, terutamanya pada siang hari. Keadaan ini boleh membuat anda berasa lemah dan cenderung menjadi tidak produktif apabila menjalani pelbagai aktiviti. Nah, cuba ingat lagi...
